寶寶四個月大的時候【如何讓寶寶乖乖坐著吃飯】四個月大剛開始練習吃副食品 ， 一些自己家里做的果泥、肉泥、蔬菜泥......等 ， 在一開始喂食副食品的時候 ， 時間不能太長 ， 因為他們還是處于坐不住的狀態 ， 這時候寶寶的脖子、核心肌群跟脊柱還沒有完全的發展 ， 爸爸媽媽可以在餐椅的椅背上加一個抱枕 ， 或是坐墊 ， 這樣寶寶會坐的更舒服點 ， 也不會傷到她的脊柱 ， 記得抱枕千萬是要固定好的 。
2 六個月大的時候寶寶的核心肌群開始可以自己挺起來 ， 頸部也不會晃動的很厲害 ， 那我們這個時候就可不用抱枕 ， 訓練寶寶自己坐 ， 一方面加強他們的核心肌群的訓練 ， 一方面培養坐好用餐的良好習慣 。 也請爸爸媽媽要記得在坐的時候一定要系安全帶 ， 免得不必要的意外發生 。
另外 ， 寶寶在六個月以上的時候 ， 我們就不要再幫寶寶消毒他們的餐具 ， 為的是要增加寶寶的抵抗力 ， 讓他們有良好的免疫系統提升 ， 來降低未來生病的機率 ， 只要我們在飯前養成良好的衛生習慣 ， 洗洗手擦干凈再來用餐 ， 就不需要過多的擔心 。
3 一歲半以前可以繼續使用兒童餐椅來做訓練用 ， 養成固定用餐的一個習慣 。 另外也要跟爸爸媽媽們分享 ， 除了在兒童餐椅正餐之外 ， 不要讓寶寶在任何其她的地方吃正餐 。
為的是要培養她養成良好的生活習慣 ， 吃東西本來就應該坐好 ， 吃飽才結束 。 如果順著寶寶吃一口就下去玩 ， 跑來跑去 ， 然后回來再繼續吃 ， 那寶寶就想 ， 我可以邊吃邊玩了 ， 那我干嘛要坐好 。 所以訓練是從平常建立起來的 。 當寶寶吃飽下去以后 ， 我就不會再讓她回來繼續吃 ， 良好的生活習慣 ， 其實是要透過爸爸媽媽幫忙建立協助的 。
4 一歲半之后寶寶這個時候已經可以自己坐好了 ， 所以不再坐兒童餐椅 ， 我會讓她去坐自己的小桌子 ， 小椅子 ， 這個時候她會很開心 ， 我長大了 ， 我可以自己吃飯了 ， 我好棒棒哦 。 爸爸媽媽一定要不吝惜的鼓勵孩子 。 同時也要體諒一件事情 ， 寶寶這時候用餐的能力 ， 其實還沒有像我們大人那么樣的完全 ， 還是有一段很大的差距的 ， 但我們要把這個學習機會給寶寶 ， 讓寶寶慢慢吃 ， 不要心急 。
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