晚上十點，建議盡量不要吃梨 。
【晚上10點可以吃梨嗎】原因有以下幾點：1、晚上10點是快要休息的時間，胃腸等臟器經(jīng)過一天的工作也需要休息了，在睡前是吃東西的會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，對身體健康不利 。2、梨比較涼，水分也比較多，如果在睡前吃梨，可能會因為寒涼出現(xiàn)身體的不適 。3、梨是寒涼食物，晚上食用梨會破壞人體胃內(nèi)的正常環(huán)境 。
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