日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

  1. 首頁 > 云知道 > >

【辟謠】綠色真的護(hù)眼嗎？護(hù)眼并非如此簡(jiǎn)便

小知識(shí)眼睛綠色辟謠


【辟謠】綠色真的護(hù)眼嗎？護(hù)眼并非如此簡(jiǎn)便



【【辟謠】綠色真的護(hù)眼嗎？護(hù)眼并非如此簡(jiǎn)便】流言：為了您的視力 ， 請(qǐng)對(duì)電腦作如下設(shè)置：在桌面上單擊右鍵依次選擇屬性、外觀、高級(jí)、在項(xiàng)目列表中選擇窗口、顏色1（L）下拉列表框中選擇（其他） ， 將色調(diào)改為85 ， 飽和度123 ， 亮度205 ， 然后添加到自定義顏色 ， 在自定義顏色選定 ， 點(diǎn)確定 。 這種顏色是眼科專家配制的 ， 長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)有效緩解眼睛疲勞 ， 保護(hù)視力 。
從小 ， 我們就受到這樣的教育：寫字、看書一段時(shí)間后 ， 要看看遠(yuǎn)處的綠色植物來保護(hù)視力 。 這種做法確實(shí)有些效果 。 之后有商人依照這個(gè)“常識(shí)”推出綠色書寫紙制作的作業(yè)本 ， 號(hào)稱可以預(yù)防近視 。 “豆沙綠保護(hù)視力”的流言可以看作是綠色作業(yè)本的現(xiàn)代版 。 那么這些做法到底有沒有用呢 。
在討論這些問題前 ， 我們先給綠色下一個(gè)定義 。 綠色是自然中常見的顏色 ， 是三原色之一 ， 綠色光的波長(zhǎng)在520～570納米之間 。 在RGB顏色模型（RGB顏色模型是工業(yè)界的一種顏色標(biāo)準(zhǔn) ， 通過對(duì)紅(R)、綠(G)、藍(lán)(B)3個(gè)顏色通道的變化以及它們相互之間的疊加來得到各式各樣的顏色 。 這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)幾乎包括了人類視力所能感知的所有顏色 ， 適用于在屏幕上觀看 ， 是目前運(yùn)用最為廣泛的顏色系統(tǒng)之一 。 ）中 ， 純綠色的RGB值是（0 ， 255 ， 0） ， 任何RGB值中第二個(gè)值最大的色彩都屬于綠色系 。 如本文開頭流言中那樣設(shè)置出來的豆沙綠 ， RGB值為（199 ， 237 ， 204） ， 近似于青瓷綠（Celadon green） 。
查查網(wǎng)上有關(guān)綠色書寫紙的文章 ， 幾乎都只是語焉不詳?shù)恼f明：綠色紙張能有效緩解視疲勞 。 確實(shí) ， 綠色光處于可見光譜的中心位置 ， 處于人眼最敏感的色彩頻率范圍內(nèi) 。 另外色彩心理學(xué)認(rèn)為 ， 綠色能夠讓人感到舒適與平靜 。 但是這些都不足以說明綠色能保護(hù)視力 ， 也沒有相關(guān)的研究支持這一點(diǎn) 。
從反差識(shí)別的角度來考慮 ， 綠色紙張對(duì)視力也沒有特別的積極影響 。 有文獻(xiàn)顯示 ， 在顏色飽和度低的情況下 ， 綠色紙張與白色紙張對(duì)近視力（指人眼的近距離分辨力）的影響并沒有本質(zhì)的區(qū)別 ， 而紙張顏色飽和度過高反而會(huì)導(dǎo)致文字與背景反差降低 ， 影響對(duì)文字的對(duì)比度 ， 使文字的辨識(shí)度降低 ， 反而會(huì)讓雙眼更容易疲勞 。 檢索發(fā)現(xiàn) ， 沒有可靠的文獻(xiàn)或?qū)嶒?yàn)支持長(zhǎng)時(shí)間使用綠色紙張制作的書本能夠保護(hù)視力 。
看看遠(yuǎn)處的綠色植物放松緊張的雙眼是預(yù)防近視的有效方法 ， 不過與其說是植物的綠色讓雙眼放松 ， 倒不如歸功于植物與人眼的距離遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于書本與人眼的距離 ， 向遠(yuǎn)處對(duì)焦這一動(dòng)作使緊張的睫狀肌處于松弛狀態(tài) ， 得到了休息 。 相信綠色作業(yè)本能夠很好地保護(hù)視力 ， 還不如多看看窗外來得靠譜 。
如前所述 ， 綠色保護(hù)視力的能力并不可靠 。 將電腦設(shè)置成豆沙綠唯一可能做到的只是讓屏幕亮度變得不那么刺眼 。 對(duì)于由眨眼次數(shù)少使淚液蒸發(fā)過快造成的干眼、坐姿不正確、與屏幕距離不當(dāng)?shù)仍斐傻囊暺?、上身疼?， “豆沙綠”沒有任何效果 。
長(zhǎng)時(shí)間使用電腦確實(shí)可能造成視覺問題 。 美國視光學(xué)協(xié)會(huì)（AOA）將其定義為計(jì)算機(jī)視覺綜合征（Computer Vision Syndrome ， CVS） ， 也稱為VDT綜合征 。 其主要癥狀是視疲勞 ， 視力模糊 ， 干眼 ， 頭部、頸部與肩周疼痛 。 造成這些問題的主要原因有：屏幕過亮或過暗 ， 雙眼與屏幕距離不合適 ， 坐姿不恰當(dāng) ， 使用電腦時(shí)眨眼次數(shù)減少 ， 以及電腦使用者本身的視力問題 。

推薦閱讀