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食物豐胸的6款私家食譜

小知識

紅棗補氣補血 ， 含有豐富的類似雌激素的天然女性荷爾蒙 ， 對于豐胸、滋養子宮都有效用 。 銀耳含有豐富的膠質 ， 不僅可以豐胸還能使肌肉結實 ， 骨骼強壯 。 這款食譜中含有豐富的纖維質 ， 還能幫助通腸清宿便 。

食物豐胸的6款私家食譜



食物豐胸的6款私家食譜
豐胸的食物有哪些？
一、青木瓜燉魚頭
材料：青木瓜1顆(約12兩)、魚頭半個(約12兩)、鹽2小匙
作法：
1、將魚頭清洗干凈 ， 剁成大塊；木瓜去皮去籽 ， 切塊 。
2、將鍋燒熱加油 ， 之后將魚頭下鍋 ， 炸成金黃色時撈起 ， 瀝干油漬 。
3、之后另用鍋燒熱加油 ， 放入魚頭和木瓜 ， 加入適量的水 ， 用大火煮開 ， 之后轉小火燉煮 ， 直至木瓜熟透 ， 加入少許調味料調味即可 。
功效：此款食譜能促進乳房發育 ， 有豐胸的效果 。 沒有熟透的青木瓜中含有蛋白質分解酵素 ， 可以幫助人體蛋白酶的消化 ， 利用人體蛋白質 ， 促進組織發育 ， 調整女性荷爾蒙 ， 促進胸部發育 ， 和富含蛋白質的肉食同煮 ， 效果一樣 。
二、木瓜紅棗蓮子
原料：木瓜、紅棗、蓮子
調料：蜂蜜、冰糖
【食物豐胸的6款私家食譜】做法：
1、將紅棗、蓮子洗凈 ， 加適量水煮熟 ， 加入冰糖 。
2、將木瓜切開、去子 ， 讓后放入煮好的紅棗、蓮子 。
3、之后上籠蒸透即可 ， 食用時可適當加入蜂蜜 。
效用：木瓜時豐胸的食物 ， 維生素A的含量極高 ， 維生素A可以促進雌激素的合成 。 中醫認為木瓜有消食健胃、滋補催乳的作用 。 這款木瓜紅棗蓮子羹 ， 女性不用擔心體重的問題 ， 豐胸養顏、調經益氣 。
三、銀耳紅棗湯
材料：銀耳100克 ， 紅棗5粒 ， 冰糖適量 。
做法：
1、將銀耳用清水泡發 ， 之后將尾端切細 ， 放入水中 ， 用小火燉煮 。
2、將洗好的紅棗放入銀耳湯中 ， 加入適量的冰糖 ， 用小火熬煮1個小時 。
效用：紅棗補氣補血 ， 含有豐富的類似雌激素的天然女性荷爾蒙 ， 對于豐胸、滋養子宮都有效用 。 銀耳含有豐富的膠質 ， 不僅可以豐胸還能使肌肉結實 ， 骨骼強壯 。 這款食譜中含有豐富的纖維質 ， 還能幫助通腸清宿便 。
四、酒釀豬蹄
原料：豬蹄1只、酒釀1盒
調料：姜1塊、蒜3瓣、老抽適量、鹽適量、生抽適量
做法：
1、姜蒜洗凈拍碎、剁好的豬蹄洗凈
2、將豬蹄焯水后洗凈血沫后 ， 放進高壓鍋 ， 將酒釀和姜一并放入 。
3、依照個人口味加入調料 ， 之后加水沒過豬蹄 。
4、在高壓鍋中壓30分鐘 ， 關火撈出即可 。
豬蹄含有大量的膠原蛋白 ， 在烹飪的過程中可以轉化為明膠 ， 不僅能增強皮膚彈性和韌性 ， 還能防治皮膚干癟起皺；酒釀中含有豐富的蛋白質、B族維生素、碳水化合物、礦物質等 ， 有極佳的生津、活血、益氣、豐胸的作用 。
五、米醋生姜燉木瓜
材料：木瓜500克 ， 米醋500克 ， 生姜50克 。
做法：

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