秋葵怎么樣炒
主料：秋葵200克、雞蛋3個 。輔料：食用油5毫升、蔥花5克、蒜片5克、鹽3克 。
秋葵切段，雞蛋打散 。
清水煮沸，秋葵焯水30秒 。
倒入食用油，倒入蛋液，大火炒熟 。
加蔥花和蒜片，翻炒均勻 。
倒入秋葵，加鹽，翻炒均勻 。
楞炒秋葵怎么炒？鍋中水燒開，加入油和鹽，倒入秋葵，煮1分鐘撈出 。
【秋葵怎么樣炒，楞炒秋葵怎么炒？】鍋內熱油，倒入蒜末、蝦肉炒至變紅，放入秋葵、食鹽、醬油、雞粉拌炒均勻即可 。
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