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十種工作者要多護肺

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十種工作者要多護肺



十種工作者要多護肺
【十種工作者要多護肺】美國勞工部估計 ， 每年大約有2、3萬名工人罹患職業性肺病 ， 其中大約1、6萬多人因此喪命 。 加州大學職業與環境醫學部主任博士表示 ， 大多數職業性肺病其實都是可以預防的 。 美國《健康》雜志最新載文 ， 列出了最傷肺臟的10種工作 。
1、建筑工 。 建筑工人吸入大量的建筑粉塵 ， 導致肺癌、間皮瘤、石棉沉滯病危險大增 。 專家建議 ， 工作時務必戴口罩 ， 盡量不要吸煙 。
2、制造業工人 。 他們經常暴露于粉塵、各種化學物質中 ， 導致慢性阻塞性肺病(copd)危險大增 。 專家建議 ， 加入化學添加劑時 ， 給容器蓋上蓋子 ， 同時戴上過濾口罩 。
3、醫護人員 。 據估計 ， 8%—12%的醫護人員對乳膠手套殘留粉末過敏 。 專家建議 ， 選擇不含乳膠的合成手套 。
4、紡織工 。 紡織工人吸入棉花等材料的顆粒物 ， 會導致棉塵肺 。 專家建議 ， 工作過程中既要戴好口罩 ， 又要通風 。
5、酒吧服務生 。 酒吧中的二手煙會增加肺病危險 。 專家建議 ， 經常讓房間通風 。
6、糕點烘焙師 。 糕點烘焙師接觸大量的面粉粉塵 ， 會增加哮喘危險 。 專家建議 ， 工作中始終應佩戴口罩 ， 既衛生 ， 又護肺 。
7、汽車行業工人 。 汽車噴漆會刺激皮膚、誘發過敏和導致胸悶及嚴重呼吸疾病 。 專家建議 ， 操作環境應通風 ， 操作時應佩戴好口罩、手套和護目鏡 。
8、卡車司機 。 卡車司機長期接觸大量粉塵及柴油尾氣 ， 患copd危險更大 。 專家建議 ， 避免正面直接接觸柴油尾氣 ， 最好佩戴保護口罩 。
9、礦工 。 由于接觸粉塵的緣故 ， 煤礦工人塵肺病危險更高 。 專家建議 ， 禁止吸煙 ， 同時使用防塵口罩 。
10、消防隊員 。 在救火時以及滅火之后檢查火場 ， 消防隊員可能會吸入大量的煙塵及各種化學物質 ， 對肺部造成一定傷害 。 國際消防隊員協會建議 ， 在滅火的所有階段 ， 消防隊員都應該佩戴呼吸保護裝置 。
以上這十種職業相對而言是比較傷肺的 ， 所以如果你的工作是這類 ， 那平時可要吃護肺的食物 ， 多進行養生 ， 避免因為工作而傷害到肺 。

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