西紅柿所含有機(jī)酸及纖維素有促進(jìn)消化、預(yù)防便秘的作用 。 西紅柿也是含維生素C和煙酸較多的食物 ， 每天吃一個(gè)西紅柿 ， 不僅可以抗衰老 ， 還可使面色紅潤(rùn)而富有光澤 。
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