女性懷孕之后， 對于生活上的一切都會變的小心翼翼 。 尤其是在飲食方面上面 。 那么， 孕婦不能吃什么呢？下面就跟著一起來看看吧！
從準備懷孕起， 準爸媽就在搜集各種孕期注意事項， 尤其是吃的方面 。 現在所有孕婦不能吃的東西都在這里了， 點一點收藏它， 孕期就“一勞永逸”了 。
一、忌食十大高熱量的食物
油炸類食物、腌制食品、餅干、香腸、蜜餞、雪糕、肉干、汽水、燒烤、罐頭 。 這些食物具有高熱量、高鹽、高糖、高防腐劑、高香料及含有飽和脂肪酸等特征， 不僅沒有任何營養價值可言， 對身體更是一種負擔 。
二、忌食容易導致流產的食物
1.蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示， 懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁， 會導致骨盆出血， 甚至造成流產 。
2.螃蟹、甲魚：其性寒涼， 有活血祛瘀之功， 故對孕婦不利， 尤其是腳的部位， 有明顯的滑胎作用 。
3.薏米：又稱薏苡仁， 對子宮平滑肌有興奮作用， 可促使子宮收縮， 因而有誘發流產的可能 。
4.馬齒莧：實驗證明， 馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用， 能使子宮收縮次數增多、強度增大， 易造成流產 。
5.黑木耳：具有活血化瘀之功， 不利于胚胎的穩固和生長， 故忌食 。
6.杏仁：杏仁中含有劇毒物質氫氰酸， 能使胎兒窒息死亡， 故孕婦應禁食 。
三、孕婦不宜吃的蔬菜
眾所周知， 孕婦要多吃新鮮蔬菜， 蔬菜有利于孕婦的營養補充和胎兒的發育成長， 還可以避免接觸化學物質對寶寶的有害影響 。 但是并不是所有的蔬菜都適合孕婦吃的， 資深營養師杜麗娟（愛帝宮月子中心首席營養師）指出， 具有活血化瘀、促進子宮收縮作用的食物孕婦要避免食用 。
1.茄子：茄子屬于寒涼性質的蔬菜， 身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的孕婦朋友不宜多吃 。 孕婦朋友在選擇茄子的時候， 也應選擇新鮮茄子 。 最好不要選擇老茄子， 特別是秋后的老茄子， 含有較多茄堿， 對人體有害， 不宜多吃 。
2.馬齒莧：性寒涼而滑膩， 對子宮有明顯的興奮作用， 易造成早產 。
3.木耳菜：木耳菜性屬寒涼， 有滑利涼血之弊， 孕婦忌吃 。 尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦， 更應忌食之 。
4.慈姑：慈姑有活血作用， 尤其是在懷孕早期和有習慣性流產史者， 更應忌食之 。
5.莧菜：《本草綱目》記載莧菜有滑胎之說， 孕婦要慎吃 。
6.海帶：據研究， 孕婦缺碘會影響胎兒發育不良， 造成智能低下， 因此孕婦適宜吃些海帶， 以補充體內的碘 。 但應注意的是， 孕婦若過量地服食海帶， 過多的碘又可引起胎兒甲狀腺發育障礙 。
7.久存的土豆：土豆中含有生物堿， 存的越久的土豆生物堿含量越高 。 食用這種土豆， 可影響胎兒正常發育， 導致胎兒畸形 。 發芽或發青的土豆也不宜吃 。
8.菠菜：菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收， 孕婦食入過多， 會降低體內鈣、鋅的含量， 影響寶寶的生長發育 。
四、忌食多種調味品
熱性調料：茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、八角、五香粉等調味品刺激性強， 容易消耗腸道水分， 使胃腸分泌減少， 造成腸道干燥、便秘 。 發生便秘后， 孕婦必然用力屏氣解便， 使腹壓增加， 壓迫子宮內的胎兒， 易造成胎動不安、早產等不良后果 。
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