吃胡蘿卜可以治療手腳脫皮？
吃胡蘿卜可以治療手腳脫皮？
【吃胡蘿卜可以治療手腳脫皮？】有的人手和腳一到冬天就脫皮， 開始刺癢、起小皰、脫皮， 脫皮面積逐年加大， 并向深層擴展， 最終露出鮮嫩肉色 。
由營養缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素A有一定的關系 。
維生素A屬于脂溶性維生素， 對皮膚的表層有保護作用， 如果缺乏的話， 就會引起皮膚干燥和脫皮等現象 。
為了防止手脫皮， 手要保持干凈， 盡量少沾水， 即使洗手最好用熱水；
多吃富含維生素A的食物， 如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等 。
這些食物中的胡蘿卜素可在體內轉變為維生素A， 平時不妨多吃一點 。 需要注意的是， 每天洗手后涂抹護手霜， 也可以用維生素E丸擦在手上， 一邊抹一邊按摩 。
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