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吃哪些食物能夠幫男人助性

小知識


吃哪些食物能夠幫男人助性



吃哪些食物能夠幫男人助性
1、生魚片
含高蛋白質 ， 增加體內荷爾蒙 。
2、韭菜
韭菜可溫腎助陽 ， 活血散瘀 ， 理氣降逆 ， 別名又稱"起陽草" ， 既可輕易讓他亢奮 ， 又能提高耐久力喔！摻酒效果更佳 。
3、人參
這不只是老人家用來進補的補品 ， 其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量 ， 并增加精子的制造量和性活動頻率 。
4、生蠔
海鮮中的一種 ， 含鋅 ， 有助于合成男性荷爾蒙 ， 維持攝護腺正常運作 ， 生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法 。 其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯 。
5、巧克力
巧克力中含有一種名為PEA的化學物質 ， 有興奮作用 ， 有助減低壓力 ， 性趣當然就能提高 。
6、紅酒
內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑 ， 肉桂則能增進血液循環 ， 能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚 。 雖然沒有提振性欲的實質效用 ， 但是卻能助長心理層面的性欲 ， 配與營養豐富的乳酪 ， 是真真切切從內在助長性趣的！
7、魚子醬
魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙 ， 是很有效的催情食物 。 而它昂貴得令人咋舌的價錢 ， 絕對會讓他不好意思說它不管用喔！
8、當歸
【吃哪些食物能夠幫男人助性】當歸含有天然的植物性荷爾蒙 ， 可紓解因內分泌失調引起的癥狀 ， 也有補血的作用 ， 能讓人氣血順暢、性趣盎然 。
9、蘑菇與香蕉
功效不怎么樣 ， 就它們外型的性暗示意味 ， 就是很好的催情品了 。
10、羅勒
古羅馬人經常用羅勒作菜 ， 充當催情藥 ， 它強烈的氣味 ， 被公認對催情有很大的幫助 。
11、栗子
栗子對改善男性性功能主要表現在補腎上 。 傳統中醫認為栗子性味甘溫 ， 具有養胃健脾、補腎強筋等功效 ， 尤其適用于因腎虛所致的腰膝酸軟、腰腳不遂 ， 小便頻多及脾腎虛寒的人 ， 唐代 ， 醫藥學家孫思邈就說板栗是“腎之果” 。 現代研究也栗子的保健功能提供了佐證 。 栗子所含的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質 ， 對高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏松等疾病 ， 有較好的預防和治療作用 ， 因此老年人常吃栗子 ， 可達到延年益壽的目的 。 栗子雖養人 ， 生吃過多 ， 難以消化 ， 熟食過多 ， 易阻滯腸胃 。 一般而言 ， 每天食用栗子的量以5-10枚為宜 。
12、燕麥
新加坡一項研究顯示 ， 食用燕麥有助于緩解男性性功能障礙癥狀 。 研究人員說 ， 成年人體內睪丸素水平會隨著年齡增長而下降 。 因此 ， 一些中老年男子易出現性欲低下和勃起障礙等癥狀 。 因為燕麥能促使人體釋放睪丸素 ， 所以長期服用能使上述癥狀得到改善 。 但研究人員也指出 ， 燕麥雖好卻不能多吃 ， 過量食用燕麥可能對身體有害 。

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