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豬肝湯的做法( 二 )



10.湯水再次煮沸后入沖洗后的枸杞子 。用漏勺打撈出煮出的血沫 。

豬肝湯的做法


11.下菠菜段 。
12.【豬肝湯的做法】煮至菜葉變色,湯沸騰后加鹽調(diào)味即可出鍋 。
豬肝湯的做法


菠菜豬肝湯成品圖
豬肝湯的做法


豬肝湯的做法


豬肝湯的做法


豬肝湯的做法


烹飪技巧1:烹調(diào)豬肝,不能一味的追求嫩,必須完全變色,無血絲方可放心食用 。
豬肝中鐵元素豐富,可以調(diào)節(jié)貧血病人造血系統(tǒng),可以保護(hù)眼睛,清除體內(nèi)毒素,高膽固醇,如經(jīng)常食用,會(huì)導(dǎo)致血液中膽固醇增高,從而容易引發(fā)冠心病、動(dòng)脈硬化、高血壓等心腦血管疾病 。
制作菜肴的關(guān)鍵,還是那句話,選材很重要,新鮮的豬肝色澤紅潤(rùn)(紫紅色),富有彈性,整體顏色一致,表面沒有水泡 。附上比較大眾化的制作方法:以豬肝番茄粉絲湯為例
1.將豬肝切薄片用清水漂洗幾遍,以去除黏液(很多人認(rèn)為這種黏液含毒素)和血水 。瀝干水分待用 。
2.加入少許鹽,料酒,干淀粉抓勻上漿,以保持豬肝的鮮嫩 。
3.起鍋燒油下姜末番茄炒出湯汁,下適量清水,放入提前泡發(fā)的細(xì)粉絲,大火燒開
4.放少許鹽,幾顆味精,胡椒粉,醬油或者生抽少許(依個(gè)人口味可有可無)
5.下豬肝,放幾片青菜葉,燒開關(guān)火 。為了保證豬肝的鮮嫩不可久煮 。
6.出鍋裝入湯盆,撒上蔥花 。依個(gè)人口味可以滴幾滴小麻油 。
成品特點(diǎn):豬肝香滑軟嫩,色澤紅亮 。(也可以做成臊子面)
豬肝湯的做法




豬肝湯的做法




豬肝湯的做法




你好 。
很高興回答你的問題 。
豬肝湯的做法都是大同小異 。
最關(guān)鍵的還是豬肝的處理 。
如何讓豬肝口感好,沒有異味才是關(guān)鍵 。
先說下豬肝的挑選 。
新鮮豬肝一定是顏色鮮紅,按壓起來有彈性的為好 。
那種顏色暗淡的沒有彈性的都是不新鮮的豬肝 。
豬肝湯的做法


先剝?nèi)ケ砻娴谋∧?。
然后把豬肝切成0.2-0.5厘米的薄片 。

接下來用清水浸泡,腥味的來源就是血液 。
浸泡大概30分鐘左右,中途抓揉換水 。
知道豬肝的血水完全被浸泡出來就好了 。
泡好的豬肝顏色會(huì)變淡略微發(fā)白 。
下面就是腌制了 。
這是我自己的腌制方法 。
料酒(或者檸檬汁)生抽,米醋,胡椒粉,生粉 。
抓揉均勻,使得豬肝完全包漿即可 。
給醋的原因是可以讓豬肝的口感比較滑嫩 。
制作豬肝湯我自己是用的比較簡(jiǎn)單的方法 。
配料就是小青菜,粉絲,豬肝這三樣 。
當(dāng)然每個(gè)人都可以給自己喜歡吃的東西一起搭配的 。
比如西紅柿,絲瓜,香菇等等很多 ??磦€(gè)人!
下面說下豬肝的火候把控 。
我一般先把其他的食材全部下里面煮好后 。最后放豬肝 。
水開后豬肝下鍋燙40-60秒即可關(guān)火出鍋了 。

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