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南瓜苗怎么炒好吃,酸南瓜藤怎么炒好吃?

南瓜苗怎么炒好吃

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用料:南瓜苗500克、蒜米2個(gè)、食用油10克、蠔油5克、鹽2克、辣椒2個(gè) 。
1、南瓜苗葉子沿著頂端,把表面的絨毛慢慢的撕掉,掐成合適入口的長(zhǎng)度 。

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2、用水反復(fù)清洗葉子上的碎絨毛,瀝干水分 。

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3、蒜米和辣椒切碎 。

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4、燒熱油鍋,放入蒜米和辣椒爆香 。

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5、鍋里倒入南瓜苗翻炒 。

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6、南瓜苗翻炒到顏色變深,體積縮小時(shí)加鹽和蠔油調(diào)味 。

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7、翻炒到鹽融化即可出鍋 。

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酸南瓜藤怎么炒好吃?我自己的理解和做法,如有不同做法的可以忽略不看哈!其實(shí)我們南寧人吃南瓜藤最常用的做法是蒜蓉炒南瓜藤和南瓜藤打湯,炒酸南瓜藤比較少,炒酸空心菜桿到是蠻多的,那么炒酸南瓜藤的方法也就和炒酸空心菜桿的方法是一樣一樣的,哈哈哈!
【南瓜苗怎么炒好吃,酸南瓜藤怎么炒好吃?】起鍋燒油,下蒜末爆香,下南瓜藤炒到斷生,下調(diào)料:小米辣,鹽,雞精,耗油,醋,再翻炒個(gè)5678下就可以出鍋啦,不知道你們學(xué)會(huì)了沒有?其實(shí)炒菜好不好吃全在個(gè)人感覺,不是定量多少克就能做出美食的 。

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