如果說夏季有千般好唯有一事讓人惱怒 ， 那么這件事一定是陽光過于毒辣 ， 這對于人來說顯然不是一件好事 ， 因為毒辣的陽光很容易灼傷肌膚 ， 使身體受損 ， 因此許多朋友會在外出時為自己涂抹防曬霜 ， 有人覺得防曬霜的防曬指數越高越好 ， 事實卻并非如此 ， 雖說防曬指數高能夠更好的防止陽光破壞肌膚 ， 但選擇合適的防曬霜顯然才是最重要的 。
為何防曬指數不是越高越好
一些朋友覺的防曬霜的防曬指數越高 ， 對于保護肌膚避免陽光傷害的效果就越好 ， 雖然在理論上沒有錯誤 ， 但在實際過程中 ， 防曬霜的防曬指數過高反而容易損傷人的肌膚 。
用過防曬霜的朋友都知道 ， 指數越高的防曬霜在使用后越油膩 ， 而肌膚長時間被油膩的防曬霜覆蓋 ， 很容易導致其受到嚴重的損傷 ， 所以防曬霜并不是防曬指數越高越好 。 選擇合適自己的才是最好的 。
另外 ， 相對于低指數防曬霜而言 ， 防曬指數越高的防曬霜所包含的化學物質、有毒物質越多 ， 肌膚長期接觸這些物質 ， 會出現膚質變差、毛糙等情況 。 所以能選擇低指數的防曬霜時 ， 最好不要使用高指數防曬霜 。
防曬霜的選擇標準
許多朋友不論陽光如何 ， 在出門之前都會在身體上涂抹上一層高指數的防曬霜 ， 通過上述我們知道這種做法對于身體是有害的 。 因此選擇防曬霜的標準大家需要知曉的 。
一、看使用場合
【別被騙了】一般而言出門逛街 ， 選擇防曬指數為15的防曬霜便足夠了 ， 因為外出逛街大多是在商場或者店鋪之中 ， 接觸陽光的時間并不會很長 ， 所以選擇防曬指數15的防曬霜即可 。
但是在進行軍訓、海邊游泳等長時間接觸陽光的活動時 ， 最好選擇防曬指數為30的防曬霜 ， 而防曬指數30+的防曬霜完全沒有必要 。 因此大家可以根據場合來決定如何選擇防曬霜 。
二、看膚質
防曬霜的使用和膚質有著很大的關系 ， 一些人的肌膚容易出油 ， 外出稍稍流汗面部便無比油膩 ， 還有一些人的肌膚十分干燥 ， 即便涂抹高指數的防曬霜 ， 也不會十分油膩 ， 所以根據個人膚質來選擇防曬霜是很有必要的事情 。
一般而言 ， 皮膚油膩的人不適宜高指數的防曬霜 ， 因為這會讓本就被油脂堵塞的毛孔 ， 變得更加不透氣 ， 讓肌膚問題變的嚴重 ， 而肌膚較為干燥的人可以適當選擇防曬指數較高的防曬霜 ， 因為即便稍稍有些油膩 ， 也不會導致毛孔堵塞這種情況出現 。 當然 ， 15至20防曬指數之間即可 ， 30完全沒有必要 。
三、看成分
一些防曬霜之中含有維生素等可以由外而內滋養肌膚的物質 ， 選擇這種防曬霜 ， 比起一些含有很多化學物質的防曬霜要好 ， 因為它們不會損傷肌膚 。
相對而言質地清澈的防曬霜多是這一類型的 ， 反之 ， 多是其中含有化學物質的防曬霜 ， 此外 ， 質地清澈的防曬霜能夠大大減少肌膚的負擔 ， 避免肌膚損傷這些事情出現 。 所以選擇時需要注意哦 。
四、看一看其他指數
許多朋友選購防曬霜 ， 只會看防曬指數是多少 ， 而很少去了解抗紫外線指數或者其他的一些指數 ， 而這種做法顯然是錯誤 ， 要知道陽光中百分之九十左右都是紫外線 ， 所以除了防曬指數之外 ， 抗紫外線指數顯然是最為重要的 。
長期使用抗紫外線指數不合適的防曬霜 ， 很容易導致肌膚暗沉、肌膚粗糙等情況出現 ， 甚至會在一定程度上讓肌膚老化的速度加快 ， 因此選擇防曬霜除了防曬指數以外 ， 對于別的指數同樣要注意才可以哦 。
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