人體的標準體重公式

國際健康組織制定了一個關于標準體重的計算公式,以幫助大家來確認自己的體重是否符合當前身高的標準體重,再來判斷一個人的肥胖程度和健康程度,該標準體重的計算方法也非常簡單 。男性就是用自己的身高減去八十再乘與70%,女性就是用自己的身高減去70再乘與60% 。其實標準體重僅僅是健康程度的一個輔助參考標準,大家還要參考飲食,作息,還有身體肌肉率等參數來判斷 。

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