孩子光腳的好處【寶寶光腳的好處 孩子光腳跑的注意事項】提升免疫力 經(jīng)常光腳的寶寶 ， 身體抵抗力會更強 ， 因為足底是人體血管最為密集的地方 ， 在光腳跑跳時 ， 孩子足底的血液循環(huán)會加快 ， 從而使baby整個身體的新陳代謝加快 ， 身體更加健康 ， 還能較少感冒、腹瀉發(fā)生的概率 。 免費的“足底保健” 寶寶的腳底部穴位非常多 ， 有時候?qū)殞毶×?nbsp;， 醫(yī)生也會按摩孩子的足部來治療疾病 ， 例如常見的便秘、腹脹等問題都可以通過足底按摩來改善 。 所以讓娃多光腳丫跑 ， 實際上是寶寶在給自己進行足部保健呢 。 寶寶更聰明 因為足底血管、穴位豐富 ， 所以對外界的感官刺激更為敏感 ， 經(jīng)常讓娃光腳 ， 不僅可以促進寶寶感官神經(jīng)的發(fā)展 ， 時間久了也會讓寶寶的腦部細胞更為活躍 。 避免腳部疾病 光腳還有一個好處 ， 就是可以糾正不舒服的鞋子對腳部造成的不良影響 。 比如鞋子不透氣 ， 導致鞋內(nèi)病菌滋生 ， 孩子的腳也可能會藏有病菌 ， 而光腳丫即可減少病菌滋生的可能 ， 還能讓腳丫好好的“透透氣” 。 另外光腳丫走路還可避免扁平足的出現(xiàn) 。
2 孩子光腳跑的注意事項室溫不低于25度 若室內(nèi)溫度過低 ， 是不建議給娃光腳丫的 ， 比如寒冷的冬天 ， 若室內(nèi)溫度低于25度 ， 盡量不要讓娃光腳丫活動 。 因為溫度過低會導致寶寶出現(xiàn)感冒、腹瀉等問題 。 一次光腳時間不宜超過半小時 光腳丫雖然好處不少 ， 但是為了保護寶寶嬌嫩的肌膚 ， 建議寶媽給娃光腳的時間一次不要超過30分鐘 。 孩子玩得差不多就給娃穿上輕便透氣的鞋子 ， 這樣既能保護孩子的腳 ， 又可以讓娃體會光腳丫的樂趣 。 做好安全防護 ， 避免寶寶腳部受傷 打算給娃光腳的媽媽 ， 應(yīng)提前將地面清理干凈 ， 尤其是將地面上尖銳的、可能會傷害到寶寶的物件收好 ， 避免在活動時讓寶寶的腳部受傷 。 外出時不要光腳
在家里可以給娃適當?shù)墓饽_ ， 但是外出時盡量不要給娃光腳 ， 一方面外面的病菌比較多 ， 另一方面外出光腳丫容易受傷或者著涼 。
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