購買中醫(yī)認為如何改善孕吐？
如果已經(jīng)開始有嚴重孕吐的癥狀，建議可以在空腹饑餓時吃少量蘇打餅干或吐司；如果還是很不舒服、沒有食欲，建議吃一些醋姜、酸梅，這些都是可以止吐、開胃的食物（生姜或姜絲亦可，但醋姜的效果最好） 。
吃清淡的食物通常比較不會想吐；如果喝不下水的話，可以加一些稀釋的果醋或檸檬汁來開胃，會比較喝得下 。中醫(yī)認為酸味可以疏肝氣，能幫助消化與穩(wěn)定情緒 。
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