生姜洗頭能生發(fā)嗎（生姜抹頭皮 ， 能防治脫發(fā)？）
隨著現(xiàn)代人壓力的增大 ， 脫發(fā)人群越來越年輕化 ， 程序員、設(shè)計(jì)師、采訪人員等依靠腦力勞動(dòng)的人群 ， 更是成為了禿頭的重災(zāi)區(qū) 。
為了拯救脫發(fā) ， 脫發(fā)患者使出了十八般武藝：植發(fā)、生發(fā)液、假發(fā)等 。
還有一個(gè)老偏方——生姜抹頭皮 ， 而且市面上有很多洗發(fā)水也添加了生姜成分 ， 宣稱具有防脫、生發(fā)的功效 ， 但事實(shí)真的如此嗎？
生姜不能生發(fā)、防脫
國外權(quán)威機(jī)構(gòu)的脫發(fā)治療指南里 ， 從來沒有提過和姜有關(guān)的治療方法 ， 而且也沒做任何相關(guān)研究 。
而來自南方醫(yī)科大學(xué)的一項(xiàng)研究證實(shí) ， 生姜中的主要成分6-姜酚不僅沒有促進(jìn)毛發(fā)生長的作用 ， 反而可能抑制毛發(fā)的生長 。
另外 ， 對(duì)于頭皮耐受能力較差的人來說 ， 生姜反而會(huì)對(duì)頭皮產(chǎn)生刺激 ， 引發(fā)接觸性皮炎 ， 甚至加重脫發(fā) 。
日常生活如何避免脫發(fā)？
1、飲食方面 ， 和平時(shí)的健康膳食要求一樣 ， 蔬菜、水果、蛋白質(zhì)、肉類等均衡攝入 ， 不要節(jié)食挑食偏食 ， 建議少碰煙酒 。
2、平時(shí)注意規(guī)律作息 ， 少熬夜 ， 避免有過大的壓力 。
3、適度運(yùn)動(dòng) ， 控制體重 。
4、建議少燙染頭發(fā) 。
【生姜抹頭皮，能防治脫發(fā)？ 生姜洗頭能生發(fā)嗎】5、已經(jīng)發(fā)生明顯脫發(fā)的人群 ， 建議還是需要積極診治 ， 不要等到毛囊都已經(jīng)沒有了才后悔莫及 。
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