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2、注意清潔衛(wèi)生
男女雙方在過性生活時都要注意清潔衛(wèi)生，在性生活前要用溫水清洗外陰，男性要注意將包皮內(nèi)側(cè)和冠狀溝內(nèi)的污垢清洗干凈；女性要注意將私處的分泌物清洗掉，避免在性生活過程中把細(xì)菌帶入到體內(nèi)而引發(fā)感染。
3、特殊時期要控制

經(jīng)期

女性在月經(jīng)期不應(yīng)該過性生活，因為經(jīng)期時子宮內(nèi)膜脫落，整個盆腔充血，子宮腔內(nèi)的表面是創(chuàng)面，如果這時過性生活，容易造成盆腔感染，比如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎和輸卵管炎等。

孕期

女性在孕早期，也就是懷孕的頭3個月內(nèi)，要禁止過性生活，因為性生活的刺激容易引起子宮收縮而導(dǎo)致流產(chǎn) 。在孕晚期，特別是在臨產(chǎn)前的1個月內(nèi)，也禁止過性生活，因為性生活的刺激，容易引起子宮收縮而導(dǎo)致早產(chǎn) 。女性在孕期過性生活要有節(jié)制，動作不能過于強(qiáng)烈。

絕經(jīng)期

女性在絕經(jīng)后由于卵巢功能減退，體內(nèi)的雌激素水平降低，導(dǎo)致陰道粘膜萎縮，性生活時容易出現(xiàn)疼痛的癥狀，甚至性生活困難。所以絕經(jīng)后的女性，可以適當(dāng)減少性生活，以每月1~2次為宜，適當(dāng)?shù)男陨顚夏耆藖碚f也是有好處的。
健康的性生活對人體有很多的好處，為了自己的健康，千萬不要縱欲過度。#謠零零計劃##腫瘤科普排位賽##健康熱力計劃#