籃球基本功（籃球培訓(xùn)重視基本功）
相信很多人打籃球的時(shí)候都會(huì)覺得，自己能打出好球，但是到了上場(chǎng)又還是掌控不好 。我們認(rèn)為，這是基本功不牢固的表現(xiàn) 。冰凍三尺，非一日之寒，籃球技能也是如此，不能靠著興趣打上兩三下，而是需要反復(fù)進(jìn)行練習(xí)，訓(xùn)練扎實(shí)的籃球基本功，為后階段提高做鋪墊，這樣才能更快地融合平時(shí)所學(xué) 。
籃球培訓(xùn)已經(jīng)開展近三周，通過入門培訓(xùn)，孩子掌握了許多實(shí)用的籃球基本功訓(xùn)練技巧 。在新一期的課堂，為了繼續(xù)加深學(xué)員球感，教練除了為孩子的身體姿勢(shì)和手臂動(dòng)作進(jìn)行糾錯(cuò)，讓他們運(yùn)球動(dòng)作更加規(guī)范，這里還將精細(xì)化運(yùn)球技巧，加強(qiáng)孩子的球感和能力 。
確保運(yùn)球方式正確以后，教練增加了練習(xí)難度，以此提高學(xué)員的運(yùn)球水平 。下一步則是雙手同時(shí)運(yùn)球練習(xí)，可以開發(fā)學(xué)員雙手能力 。小學(xué)員們通過練習(xí)鍛煉了手眼協(xié)調(diào)性，還進(jìn)一步提高了控球能力 。這個(gè)練習(xí)同樣也是個(gè)考驗(yàn)，讓學(xué)員們了解自己真實(shí)水平，從而更加虛心向?qū)W，加強(qiáng)練習(xí) 。課程經(jīng)過教練仔細(xì)打磨，高效規(guī)劃，形成了階梯式教學(xué)模式，讓學(xué)員籃球技能步步增長(zhǎng)；課程設(shè)計(jì)精煉實(shí)用，是籃球培訓(xùn)的特色之一 。
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，球員球技的高低是掌控比賽關(guān)鍵 。因此，除了培養(yǎng)孩子基本運(yùn)球能力外，運(yùn)球技巧提升也是籃球訓(xùn)練的主要內(nèi)容 。在這個(gè)環(huán)節(jié)，學(xué)員學(xué)習(xí)了動(dòng)態(tài)運(yùn)球訓(xùn)練，如變向、8字、背身運(yùn)球等 。繼續(xù)穩(wěn)固運(yùn)球能力的同時(shí)，提高了學(xué)員籃球技巧 。而且經(jīng)過增加運(yùn)球的難度訓(xùn)練，孩子們的整體籃球水平得到很大提高 。
籃球培訓(xùn)的最大特色則是實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，課堂上教練組織學(xué)員進(jìn)行了一場(chǎng)NBA全明星技巧賽的運(yùn)球比賽，在職業(yè)式的籃球賽場(chǎng)上，和NBA球星一樣的比賽規(guī)則，為學(xué)員們帶來了不一樣的比賽體驗(yàn)，哨聲吹響，學(xué)員之間展開了激烈比拼，在比賽過程中，運(yùn)球能力得到了提高，還培養(yǎng)了他們的應(yīng)戰(zhàn)能力，我們認(rèn)為，通過該種方式，進(jìn)一步的增長(zhǎng)了孩子的訓(xùn)練熱情 。
【籃球培訓(xùn)重視基本功 籃球基本功】業(yè)精于勤，暑期籃球訓(xùn)練營(yíng)精細(xì)化的培訓(xùn)課堂，讓籃球基本功滲透到籃球方方面面，有效的提升籃球整體水平，也鍛煉了他們的實(shí)戰(zhàn)能力，讓他們更自信面對(duì)將來的籃球比賽 。
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