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炒見手青的做法,見手青要先煮一下去水后再炒嗎?

炒見手青的做法

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炒見手青的做法:
1、準(zhǔn)備材料:見手青1斤、青辣椒適量、生姜適量、大蒜適量、火腿適量、干辣椒適量 。

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2、見手青洗凈晾干,切片 。

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3、火腿、青椒、生姜切絲,大蒜切片 。
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4、炒鍋放油,加入火腿絲、姜絲、青椒絲和蒜片,煸炒一下,放入見手青煸炒,大約炒二十分鐘,一定要炒夠炒透,以免中毒 。

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5、炒好裝盤上桌即可 。

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見手青要先煮一下去水后再炒嗎?可以的,這樣可以先一步殺殺菌,衛(wèi)生一點(diǎn)

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