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如何30天鍛煉口才 口才訓(xùn)練有什么技巧( 二 )

小知識


練聲的方法是：第一步，練氣 。俗話說練聲先練氣，氣息是人體發(fā)聲的動力，就像汽車上的發(fā)動機一樣，它是發(fā)聲的基礎(chǔ) 。氣息的大小對發(fā)聲有著直接的關(guān)系 。氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶 。所以我們練聲，首先要學(xué)會用氣 。
吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進去 。我們可以體會一下，你聞到一股香味時的吸氣法 。注意吸氣時不要提肩 。
呼氣：呼氣時要慢慢地進行 。要讓氣慢慢地呼出 。因為我們在演講、朗誦、論辯時，有時需要較長的氣息，那么只有呼氣慢而長，才能達到這個目的 。呼氣時可以把兩齒基本合上 。留一條小縫讓氣息慢慢地通過 。
這里應(yīng)多做一些這樣的練習(xí)：
①深吸一口氣 。數(shù)數(shù)，看能數(shù)多少 。
②跑20米左右，然后朗讀一段課文，盡量避免喘氣聲 。
③按字正腔圓的要求讀下列成語：
英雄好漢 兵強馬壯 爭先恐后 光明磊落 深謀遠慮
果實累累 五彩繽紛 心明眼亮 海市蜃樓 優(yōu)柔寡斷
源遠流長 山清水秀
④讀練口令
A.八面標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北坡炮;
炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮 。
B.哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗;
光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空怪看狗 。
C.洪小波和白小果，
拿著籮筐收蘿卜 。
洪小波收了一筐白蘿卜，
白小果收了一筐紅蘿卜 。
不知是洪小波收的白蘿卜多，
還是白小果收的紅蘿卜多 。。
(4)復(fù)述法
復(fù)述法簡單地說，就是把別人的話重復(fù)地敘述一遍 。這種方法在課堂上使用的較多 。如老師讓同學(xué)們看一段幻燈片，然后請同學(xué)復(fù)述幻燈片的情節(jié)或人物的對話 。這種訓(xùn)練方法的目的，在于鍛煉人的記憶力、反應(yīng)力和語言的連貫性 。
其方法是：選一段長短合適、有一定情節(jié)的文章 。最好是小說或演講辭中敘述性強的一段，然后請朗誦較好的同學(xué)進行朗讀，最好能用錄音機把它錄下來，然后聽一遍復(fù)述一遍，反復(fù)多次地進行 。直到能完全把這個作品復(fù)述出來 。復(fù)述的時候，你可把第一次復(fù)述的內(nèi)容錄下來，然后對比原文，看你能復(fù)述下多少，重復(fù)進行，看多少遍自己才能把全部的內(nèi)容復(fù)述下來 。這種練習(xí)絕不單單在于背誦，而在于鍛煉語言的連貫性 。如果能面對眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理 。
(5)模仿法
我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話 。其實模仿的過程也是一個學(xué)習(xí)的過程 。我們小時候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí)，向周圍的人模仿 。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿 。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高 。
其方法是：
①模仿專人 。在生活中找一位口語表達能力強的人，請他講幾段最精彩的話，錄下來，供你進行模仿 。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員的聲音錄下來，然后進行模仿 。
②專題模仿 。
③隨時模仿 。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時跟著播音員、演播員、演員進行模仿，注意他的聲音、語調(diào)，他的神態(tài)、動作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿，天長日久，你的口語能力就得到了提高 。而且會增加你的詞匯，增長你的文學(xué)知識 。
這里要求要盡量模仿得像，要從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進行模仿，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭在模仿中超過對方 。
(6)描述法
小的時候我們都學(xué)過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些 。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來 。

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