腸道疾?。褐袊_灣科學(xué)家發(fā)現(xiàn)， 脂肪堵塞在腸道里， 會造成腸阻塞， 大便黑色、帶血 。
疲勞：吃得過飽， 會引起大腦反應(yīng)遲鈍， 加速大腦的衰老 。 人們在吃飽后， 身上的血液都跑到腸胃系統(tǒng)去工作了， 容易讓人長期處于疲勞狀態(tài)， 昏昏欲睡 。
癌癥：日本科學(xué)家指出， 吃得太飽會造成抑制細(xì)胞癌化因子的活動能力降低， 增加患癌幾率 。
老年癡呆：日本有關(guān)專家還發(fā)現(xiàn)， 大約有30%-40%的老年癡呆病人， 在青壯年時期都有長期飽食的習(xí)慣 。
骨質(zhì)疏松：長期飽食易使骨骼過分脫鈣， 患骨質(zhì)疏松的概率會大大提高 。
腎?。猴嬍尺^量會傷害人的泌尿系統(tǒng)， 因為過多的非蛋白氮要從腎臟排出， 勢必加重腎臟的負(fù)擔(dān) 。
急性胰腺炎：晚餐吃得過好過飽， 加之飲酒過多， 很容易誘發(fā)急性胰腺炎 。
神經(jīng)衰弱：晚餐過飽， 鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫， 使興奮的波浪擴散到大腦皮質(zhì)其他部位， 誘發(fā)神經(jīng)衰弱 。
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