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高血脂怎么治（高血脂怎么降？）
作為聲名顯赫的「三高」中的重要成員，高血脂的大名無人不知。
每當(dāng)家中老人長輩拿著體檢單問你甘油三酯和膽固醇有啥區(qū)別時，你能做到簡明扼要地回答清楚嗎？

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隨著中國居民生活水平的日益提高，高血脂的危害日益凸顯，其發(fā)生發(fā)展導(dǎo)致的諸如冠心病、腦血栓等心腦血管疾病，更是人類健康的首要威脅之一。
那么，高血脂究竟如何應(yīng)對并診療呢？本文帶你一探究竟。
01
怎樣才會導(dǎo)致高血脂？
首先，我們需要明確，身邊這么多人，都是怎樣患上高血脂的？
科學(xué)界把高血脂具體分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，區(qū)別在于是否是由其他病因?qū)е碌?。
目前可以明確的高血脂病因有：

圖片來源：復(fù)星健康內(nèi)容組
02
高血脂可以選擇哪些藥物？
高血脂目前有許多可行有效的藥物來進行選擇，但是具體針對的降脂目標(biāo)不盡相同。目前高血脂的治療必須堅持長期用藥、合理用藥兩大原則，同時還要貫徹定期復(fù)查血脂水平，必要時還要復(fù)查血清酶的水平。
常用的調(diào)脂藥物主要包括以下兩類：
1、貝特類
常見的是非諾貝特和吉非貝齊，主要功效在于降低使用者的甘油三酯水平, 兼降總膽固醇和升高高密度脂蛋白的水平。
這類藥物適合以甘油三酯升高為主的高血脂, 或甘油三酯顯著升高的混合型高血脂患者使用。需要注意的是，貝特類藥物可能會帶來胃腸道的不良反應(yīng) 。

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【高血脂怎么降？高血脂怎么治】2、他汀類
他汀類藥物是降脂藥物的基石，目前使用范圍廣泛，備受推崇。此類藥物已歷經(jīng)數(shù)代更迭，第一代包括洛伐他汀、普伐他汀和辛伐他汀，第二代包括氟伐他汀，第三代包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀以及匹伐他汀。
本類藥物可以顯著降低低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）水平（LDL-C是最重要的血脂指標(biāo)，數(shù)值越高越容易引發(fā)心腦血管病），同時可輕度降低總甘油三酯和升高患者高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）水平，有效緩解高血脂。

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需要指出的是，對于高危的心腦血管疾病患者，比如有過心梗和腦梗病史，無論是否存在血脂高的情況，都需要預(yù)先長期使用他汀類藥物，防患于未然。
除了這兩種藥物之外，其他的降脂藥物目前因各種原因均不再被優(yōu)先選擇，包括煙酸類還有樹脂類等等。具體使用什么種類的藥物，必須聽從醫(yī)生的診斷。
03
有沒有藥物治療以外的降脂方法？
雖然高血脂的治療需要堅持用藥，但是也可以選擇別的方法輔助降脂，堅持藥物療法和非藥物療法相結(jié)合的降脂策略。

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首先，必須貫徹科學(xué)飲食。
高血脂的產(chǎn)生與不健康的飲食習(xí)慣息息相關(guān)，對于高血脂人群來說，減少高油高鹽食物的攝入至關(guān)重要，尤其是動物內(nèi)臟和動物油的攝入。與此同時，可以進一步替代性選擇低血糖生成指數(shù)（GI 值）的主食（包括魔芋，土豆，玉米等粗糧）代替大米，并適當(dāng)食用一些高纖維的蔬果（芹菜，菠菜，西紅柿等），也可以幫助患者高效控制體重。