大麥及大麥芽大麥中含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等 。
媽媽可以給寶寶大麥茶煮水喝 ， 因為大麥中的尿囊素有促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合的功效 。
目前市場上有大麥茶賣 ， 媽媽只需要買回來直接加水煮開就可以飲用了 。 給寶寶吃輔食的時候也可以同時給寶寶喝一杯大麥茶 ， 有效預(yù)防寶寶消化不良 。
2 酸奶酸奶中的乳酸能抑制體內(nèi)霉菌的生長 ， 可預(yù)防使用抗菌素類藥物所導(dǎo)致的菌群失調(diào) 。
乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物堆積 ， 因而有防癌作用 ， 酸奶有輕度腹瀉作用 ， 可防止寶寶便秘 。
日常中 ， 媽媽可以注意給寶寶喝酸奶 ， 補(bǔ)充寶寶身體發(fā)育所需的營養(yǎng) 。
3 蘋果蘋果中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)豐富 ， 非常適合寶寶食用 ， 日常中可以多給寶寶吃蘋果 ， 促進(jìn)寶寶的腸胃的消化 ， 增加寶寶營養(yǎng)的吸收 。
4 西紅柿西紅柿含有豐富的有機(jī)酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸 ， 可保護(hù)維生素C ， 使之在加工烹飪過程不被破壞 ， 增加維生素的利用率 。
西紅柿中還含有獨特的番茄素 ， 有助于消化、利尿 ， 能協(xié)助胃液消化脂肪 ， 番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長 ， 可治療口角炎 。
5 冬季小兒消化不良食療方推薦1、胡蘿卜湯
功能健脾消食 ， 下氣和中 。 本膳用胡蘿卜 ， 富含維生素(維生素食品) ， 尤其胡蘿卜素A的含量特別多 ， 還有較多的維生素B2、葉酸(葉酸食品)等 ， 被稱為“平民人參(人參食品)” 。 其味甘、性平 ， 有健脾化滯、潤燥明目等功效 ， 可治小兒脾胃虛弱所致的消化不良 。
2、粟米山藥粥
【冬季小兒消化不良吃什么食物好 小兒消化不良食物推薦】功能補(bǔ)脾益氣 ， 安神滋陰 。 本膳用粟米 ， 有補(bǔ)益脾胃、清熱安神之功;山藥 ， 健脾胃 ， 補(bǔ)氣陰 ， 利尿益腎 。 經(jīng)常食用能防治小兒消化不良 。
3、小米香菇粥
功能健脾和胃 ， 消食化積 。 本膳用小米 ， 健脾胃;雞內(nèi)金 ， 能助消化;香菇 ， 有健脾胃、助食作用 。 此粥大益胃氣 ， 開胃助食 ， 常食可防治小兒消化不良 。
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