軟底鞋適合人群：爬行期至開始嘗試站立的寶寶 。
其實 ， 寶寶開始嘗試站立和邁步的階段 ， 最好的鞋子就是——光腳!光腳能讓腳趾更好地抓住地面 ， 不僅不易滑倒 ， 還有助于寶寶學(xué)習(xí)掌握平衡 ， 讓他學(xué)得更快、走得更穩(wěn) 。
光腳可以讓腳部神經(jīng)直接感受到來自地面的壓力 ， 更好地感知地面高低變化 。 如果學(xué)步期穿鞋 ， 這些感覺就會受到鞋的阻隔 ， 寶寶就需要通過低頭看地面來判斷 ， 時間久了就會低頭走路 。
光腳時 ， 小腳不用受到鞋子的束縛 ， 腳形可以自然生成 ， 光腳更能鍛煉足底肌肉和韌帶 ， 促進足弓的形成 ， 有利于緩沖走跳時引起的震蕩 ， 預(yù)防寶寶扁平足和腳內(nèi)翻、外翻等 。
那如果學(xué)步期在秋冬季 ， 或者為了保暖或避免足部受傷 ， 也可以給寶寶穿襪子或選擇一雙輕便柔軟的軟底鞋 。
怎么選購軟底鞋：
1、內(nèi)底最好是平直的 ， 腳掌部位需要夠?qū)?nbsp;， 夠高 ， 腳跟部位要緊密包裹住小腳(有松緊帶更好) ， 不要穿松搭搭的鞋子 。
2、鞋底要夠軟 ， 可以從鞋子正中對折 ， 把學(xué)步鞋放在地板上 ， 隔著鞋墊去模地板 ， 如果手指能夠感覺到地面就可以 。 這樣寶寶的腳趾才能夠抓地 ， 才能跟地面溝通促進足底神經(jīng)發(fā)育 。
3、鞋底不用太防滑 ， 有一點點即可 。 太防滑的鞋不利于寶寶走路 ， 腳丫會在鞋里滑動沖撞 。 總之 ， 盡量讓寶寶穿上之后也能接近赤腳的效果 。
2 學(xué)步鞋適合人群：開始學(xué)走路的寶寶 。
只要寶寶開始能邁上幾步 ， 就是時候換上學(xué)步鞋了 。
怎么選購學(xué)步鞋：
1、鞋臉較長 ， 系帶或魔術(shù)貼 ， 抱腳不易脫離 ， 可以調(diào)節(jié)肥瘦
2、鞋底腳軟 ， 可以從鞋子正中對折 ， 鞋底+鞋墊的厚度不宜超過5mm
3、鞋墊稍有硬度且不會太厚 ， 讓腳跟地面有觸感 ， 刺激腳底神經(jīng)發(fā)育 ， 布質(zhì)、皮質(zhì)均可 ， 不宜海綿那種厚而軟的 。
4、鞋面手感要舒適、透氣 ， 沒有異味 ， 寶寶腳稚嫩 ， 環(huán)保無毒無害很重要 。
3 穩(wěn)步鞋適合人群：可以在戶外穩(wěn)步走路的寶寶 。
寶寶可以自信的獨立行走之后 ， 就應(yīng)該給他們換上硬底的穩(wěn)步鞋了 。 這個階段 ， 鞋底太軟的學(xué)步鞋支撐力不足 ， 不能起到支撐腳掌的作用 。 踩下時 ， 腳心窩外側(cè)會著地 ， 影響腳外側(cè)縱弓的生長 。 同時軟底鞋薄 ， 沒有減震效果 ， 對腳跟骨震動大 ， 容易讓踝關(guān)節(jié)受傷 。
怎么選購穩(wěn)步鞋：
1、后幫硬挺 ， 高度適中 。 后幫過軟 ， 腳在鞋中得不到相應(yīng)的支撐 ， 會左右搖擺容易引起踝關(guān)節(jié)及韌帶損傷 。 后幫過低和過高對寶寶的腳都有傷害 ， 一般5cm左右比較合適 。
2、過低寶寶帶不住鞋子 ， 很容易使腳部疲勞 ， 過高則容易摔倒 。 應(yīng)該選擇后幫硬挺、包腳的鞋子 ， 以減少腳在鞋內(nèi)的活動空間 。
3、鞋頭最好是圓形 ， 并且足夠高 ， 保證寶寶的腳趾頭有一定的活動空間 。
4、鞋內(nèi)地底不需要有特殊支撐 ， 凸起的鞋墊設(shè)計看似貼合了寶寶的足弓 ， 實際卻影響了足弓的正常發(fā)育 ， 16個月以下的寶寶都是扁平足 ， 6歲之后才會完全發(fā)育出足弓 。
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