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舞蹈基本功訓(xùn)練方法大全 怎樣學(xué)跳舞( 二 )


高抬腿跑:3組,每組30米;
側(cè)身跑:3組,每組30米,
后蹬跑:3組,每組40米
方法告訴你了,還不快去練起來

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