采用飲食調(diào)理脫敏媽媽平時(shí)要多讓寶寶吃維生素豐富的食物以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，減少過敏 。
在這些維生素豐富的食物中，洋蔥還含有抗炎化合物，椰菜和柑橘也可抵抗過敏癥，多吃這類食物可達(dá)到不錯(cuò)的抗敏、脫敏效果 。
2 盡可能母乳喂養(yǎng)對于剛出生的寶寶，建議用純母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月，這是最好的早期過敏預(yù)防措施了，因?yàn)槟溉橹械牡鞍踪|(zhì)致敏性低，所含益生菌還能幫助寶寶訓(xùn)練免疫系統(tǒng)，從而降低過敏風(fēng)險(xiǎn) 。
3 做好飲食記錄在寶寶的成長過程中，媽媽不妨把寶寶能吃哪些食物、不能吃哪些食物記錄下來，做到心中有數(shù)，出現(xiàn)過敏時(shí)便于快速查找過敏原，排除干擾因素 。
4 改善過敏體質(zhì)【寶寶春季過敏怎么預(yù)防】雖然注意體外防護(hù)是減少寶寶過敏的重要方法，但要從根本上減少過敏現(xiàn)象的發(fā)生，還得改善、糾正寶寶的過敏體質(zhì) 。
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