在前幾天的推送中 ， 我們給大家科普了如何計算排卵期 ， 同時也說明了在排卵期同房 ， 受孕幾率會增大 。有些小夫妻就說了 ， 那我平常不同房了 ， 養“精”蓄銳 ， 等到排卵期多試幾次 ， 這樣不是更容易懷上了嗎？
NONONO！小編要說 ， 不論是平時不同房都集中到排卵期 ， 還是為了受孕大大提升同房頻率 ， 都是不可行的！最佳備孕同房的次數 ， 也是大大有講究呢~
只在排卵期同房
小李和妻子每個月都精準計算排卵期 ， 妻子排卵期一到 ， 小李才和妻子“干柴烈火” ， 在平日里 ， 堅決不浪費一滴精子弟弟 。幾個月過去了 ， 好消息遲遲不來 。
這是為什么呢？原來長時間禁欲 ， 會使男性體內的精子老化 ， 等到了排卵期同房的時候 ， 再排出來的精子就會活力不足 ， 不是“老弱”就是“病殘” ， 并不利于受孕 。
精子質量不佳 ， 自然不利于備孕的成功 。由此可見 ， 只在排卵期同房 ， 這個方法不僅不合理 ， 還會適得其反哦！
同房頻率過高
小張則和小李相反 ， 仗著自己年輕 ， 又想盡快升級當爸 ， 每天都要“辛勞耕作” 。沒過多久 ， 小張就頭昏眼花兩眼發黑 ， 感覺自己不“硬朗”了 。
看來不能仗著年輕胡來?。〈蠹矣涀∫稽c：男性每同房一次 ， 需要2-3天才能補充好精子數量 。如果排精過于頻繁 ， 睪丸生精供不應求 ， 就會出現精液稀薄 ， 精神萎靡的情況 。
長此以往 ， 還可能會導致“血精”、女性抗精子抗體的出現 。這對于備孕來講 ， 都是很不利的 。
而且頻繁地同房 ， 從心理層面來講只會讓夫妻雙方都感覺到疲憊和厭煩 ， 甚至會對同房這樣的行為產生厭惡和排斥 ， 這樣反而更不利于懷孕 。
最佳同房次數
不同的年齡段 ， 對于夫妻生活的需求也是不一樣的 。對于年齡比較年輕的夫妻倆來說 ， 身體內的荷爾蒙分泌比較旺盛 ， 那么自然在平時生活中 ， 夫妻生活的頻率就會多一些 。
像30歲以下的夫妻 ， 為了身體健康和感情和睦 ， 最好把夫妻生活的次數控制在每周三次之內；如果夫妻年齡偏大 ， 比如說40歲左右 ， 那么夫妻生活就可以控制在一周兩次左右 。
總體來說 ， 建議備孕夫妻一周同房兩到三次 ， 在排卵期期間適當增加 。并且不要放過排卵日前兩天這個最佳受孕的好日子 。
當然 ， 如果超過半年以上未孕 ， 還是建議大家到醫院做個檢查哦~
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