1. 洗牙后不要用力吮吸或用舌頭舔拭、手指觸摸牙齦，一周內(nèi)不要用牙線、牙簽，以防止出現(xiàn)意外的出血不止的現(xiàn)象 。
2. 洗牙后三天內(nèi)不要進食過于辛辣或過于酸冷的食物，部分人可能會出現(xiàn)牙齒對冷、熱、酸、甜等過敏酸痛的現(xiàn)象這種癥狀都是暫時的通常一周左右就會消失 。
【洗牙了幾個小時可以刷牙 洗牙后多久可以刷牙】
3. 洗牙后的牙齒常?？雌饋頃容^長，牙縫也會比較大 。這主要是因為積累已久的牙結(jié)石、牙菌斑已經(jīng)被清除干凈恢復(fù)牙齒原本的面貌 。
4. 洗牙后最主要的是自身口腔衛(wèi)生的維護，采取正確的刷牙方法，使用牙線、牙刷等清潔牙齒，控制牙菌斑的再形成 。
資料來源：朱海華.洗牙到底好不好？[J].健康人生，2018，8：43-44.
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