1、從思想深處改善：從思想深處認識到自己的缺點 ， 在細小的細節處注意 ， 只有從思想深處認識到自己的缺點才能完善的從最本質的改善自己 。
2、從細節著手：沒有素質其實也體現在很多的細節方面 。因此 ， 在日常生活中要把小細節做好 。
3、改變談吐：在閑暇的時候可以看看散文或者詩歌 ， 也可了解一下國際新聞 。擴大知識面 ， 讓話語變得豐富有趣 。
4、不亂發脾氣：要培養自己的性格 ， 爭取不要亂發脾氣 。
【自我修養法的五種形式】5、做一個真誠的人：要做一個善良真誠的人 ， 把自己的快樂無私的和家人和朋友分享 。
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