跑步都是逆時針主要是因為1912年天田徑聯賽官方規定比賽只能沿著跑道逆時針奔跑 。而頒布這樣規定的主要原因是逆時針奔跑時，能夠順著身體重心，比較省力 。且能夠讓身體跑起來更舒服，也更容易保持平衡 。
跑步都是逆時針的原因
【跑步為什么都是逆時針】在田徑跑道上跑步都是逆時針的主要原因，是因為1912年田徑聯賽官方規定比賽時只能逆時針沿著跑道跑步 。在1900年巴黎奧運會之前一直采用的是順時針跑法，從1908年奧運會之后開始采用逆時針跑法 。
而之所以制定逆時針跑法，主要是因為心臟在身體左側，供血、傳輸機能也主要集中在身體左側，導致人的重心會偏左 。而逆時針奔跑時，能夠順著身體重心，比較省力 。
大部分的人都是右撇子，而逆時針奔跑時，右手能夠起到很好的發力作用 。且右腳在內側時，順著跑道進行快跑，會讓身體跑起來更舒服，身體也更容易保持平衡 。
