懷孕一天一夜，第108天離寶寶出生還有172天 。孕期怎么穿最舒適安全？隨著孕周的增加，準媽媽的乳房會明顯增大，在挑選內衣時，應選棉質且不帶鋼圈的內衣 。孕晚期穿哺乳型內衣，彎腰系鞋帶也比較困難，所以那種穿脫方便的懶人鞋是最省事的 。
穿稍大一點的鞋，準媽媽在孕期一般會增加十多千克，在日常走路的時候，都會感覺腳承受的壓力越來越大，身體的重心也發生了改變，一雙舒適的鞋可以減輕身體的壓力，還可以保證準媽媽的安全 。
準媽媽從懷孕開始就應該穿平跟透氣性好、材質輕舒適的鞋，如輕便的運動鞋、布鞋、休閑鞋或軟皮鞋 。冬天雪地靴也是一個不錯的選擇 。如果準媽媽在孕期腳腫的厲害，就需要穿比自己平時的鞋碼大半碼的鞋，到孕晚期則可能要大一碼了 。
買鞋一定要試穿以腳后跟處能插入一個手指為宜質且不帶鋼圈的內衣，準媽媽應選擇較為透氣、吸汗、舒適且具有一定伸縮性的棉質材質，避免選購可能會引起皮膚過敏的化纖材質 。
此外，帶有鋼圈的內衣也不適合準媽媽，它會壓迫已經增大的乳房組織，影響乳房的血液循環 。無鋼圈內衣或運動型內衣較舒適 。也可以選擇調整背扣的內衣，因為它可以根據胸部變化來調整內衣的大小，最好選擇支撐力較強的內衣，以免在孕期胸部變大后自然下垂 。
孕晚期穿哺乳型內衣在整個孕期，準媽媽應該隨著孕周的增加而更換內衣 。到了孕晚期，可以考慮選擇哺乳型內衣，為產后哺乳做準備，而且可以為吸乳墊留出足夠的空間 。一般來說，每個時期要準備2~3件，孕期要經常換洗內衣，最好每一到兩天換洗一次，以免細菌感染造成乳腺炎，給準媽媽和胎寶寶帶來不良影響 。
【孕期穿衣注意事項 孕期怎么穿最舒適安全】
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