【孕晚期注意事項和禁忌 孕晚期要注意哪些事項】到了孕晚期呢，很多準媽媽都特別擔心早產，那羊水早破呢就是早產的征兆 。羊水是包在胎膜里的無色透明液體，其中包含著白色小塊的胎脂和胎毛 。羊水呢在整個妊娠期間可以使胎兒在母親的子宮里活動自如，免受外界的擠壓，緩解外力的碰撞，因此呢對胎兒有良好的保護作用 。
臨產時呢隨著子宮不斷的收縮，子宮口開大處的胎膜承受不了較大壓力而破裂，使羊水從陰道里流出 。這種情況呢被稱為破水 。如果在子宮沒有出現規律性收縮及陰道見紅的情況下，就發生了羊水破裂，也就是說胎膜在臨產前破裂了，那這種情況呢被稱為羊水早破，他是產科最常見的一種并發癥 。
準媽媽要遵守以下一些守則，千萬呢別做這三件事兒 。孕晚期呢有很多的不適狀況搞得你心煩意亂，比如說便秘與痔瘡，一般情況下沒有必要進行特殊的治療和吃藥，如果你實在忍受不了，也一定要請教醫生再做決定 。第二呢就是不要長期久坐在懷孕晚期呢適當的運動，比如說晚飯后出去散散步，有利于寶寶的發育和成長 。一定要有家人的陪同 。
長期久坐，特別是坐車遠行，對于懷孕晚期的孕媽媽來說的確是一場煎熬 。首先呢，不規律的睡眠時間會導致準媽媽胃口不佳，精神狀態不好，并且車內的人員較多，空氣質量也不好，很容易使孕媽媽出現一個意外，情況嚴重呢可能會導致流產 。那有的孕媽媽到了孕晚期還在忙于工作，長期的精神疲勞和精神緊張很容易讓身體出現應激反應，有可能引起早產 。
除了工作適度，孕媽媽在家呢也不宜做過重的家務，可以嘗試做一些比較輕松的家務，但必定要留意動作要慢，要輕一些，有一些折腰俯身的活兒，就最好是能夠讓家人去替代 。那到了孕晚期，孕媽媽是不是感覺到自己的尿頻開始嚴重了一趟一趟的跑廁所雖然說這種現象沒辦法阻止，可是準媽媽一定要留神，很有可能不是尿頻而是羊水破了，羊水破了呢 。寶寶就已經著急要出來了 。那各位寶媽媽在孕晚期一定要注意留意一下 。好的，那這一期的《寶媽課堂》就到這里啦 。那我們下一期節目再見 。
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