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他們就是這么一群擰巴、糾結(jié)、小心翼翼的人。按照正常人的思維和邏輯還真的理解不了。
而且還有一個(gè)重要的原因是，他們的原生家庭，可能沒有為他們提供一個(gè)可以輸出負(fù)面情緒的環(huán)境與機(jī)會(huì) 。
在他們的印象里，他們不曾向父母表達(dá)過自己的不滿。所以他們習(xí)慣了隱忍。在親密關(guān)系中，他們也常常會(huì)有一種“我是不能向他表達(dá)我不高興的，他不會(huì)接受的”“人不應(yīng)該不知滿足，不應(yīng)該一直有負(fù)面情緒，這不正常，這也不光彩、不體面。”的觀念。殊不知，他們這種想法，反而讓他們?cè)絹碓缴鷼?、不知足、想要索要?duì)方、想讓對(duì)方為自己付出，因?yàn)樗麄儠?huì)想“我已經(jīng)為了他隱忍了這么多，他總該知道我有多不容易了吧” 。
負(fù)面情緒其實(shí)是一種能量，一種表達(dá)自己合理邊界的方式，但他們不曾體驗(yàn)過這種感受。
也有一種原生家庭，是對(duì)他們過分溺愛，所以他們理所當(dāng)然覺得對(duì)方會(huì)回來哄自己，因?yàn)橹鞍职謰寢屢彩沁@么做的。這就是下面將要討論的“自我中心”思維。

自我中心
有些人的冷暴力，是出自“私欲” ，也就是自私。
你有沒有想過一個(gè)問題，他為什么對(duì)別人不冷暴力，只有對(duì)你，這個(gè)親密的人才采取冷暴力呢？
因?yàn)樗麜?huì)想，你是他信任的人，你會(huì)選擇和他在一起，一定是因?yàn)槟銗鬯?，你也能夠理解他。所以他也會(huì)放心對(duì)你采取冷處理方式。他們內(nèi)心其實(shí)有點(diǎn)復(fù)雜，一方面他們覺得你這樣做，讓我感覺不舒適了，代表你不愛我了，所以我生氣了，不理你了，你自己好好想想自己錯(cuò)哪兒了吧；另一方面，他們還會(huì)覺得這樣冷處理是不是有點(diǎn)冒險(xiǎn)？算了不管了，我沒多少耐心，就這樣吧，就算最后他不回來，我也能一個(gè)人過得很好.....吧？
就這樣，他逃避了問題，逃避了你，逃避了自己。
確實(shí) ，有些冷暴力者離開了對(duì)方可以過得很好，但事實(shí)證明，有些人，還真的離不開那個(gè)人。
他們這群人不擅長(zhǎng)共情，不擅長(zhǎng)體會(huì)別人的情感，也不怎么會(huì)去嘗試，就好像一座山擋在他們面前，原生家庭、生長(zhǎng)環(huán)境、自我覺知，都是這座山的成因。他們想越過這座山，就必須要承認(rèn)這座山，承認(rèn)自己的缺陷。
所以對(duì)付這種人，他怎么對(duì)付你，你就要怎么對(duì)付回去！

你是他們的替代攻擊對(duì)象
你有沒有聽過替罪羊效應(yīng)？
意思是說，當(dāng)我們面對(duì)我們不能直接攻擊的對(duì)象時(shí) ，我們會(huì)選擇攻擊其他人。也就是找了個(gè)替罪羊，讓他來承受自己的怒火。
在感情中，在家庭中，很多人都有這種經(jīng)歷。有些人在職場(chǎng)中、人際關(guān)系中受到了點(diǎn)氣、委屈、不滿，考慮到我們的社會(huì)崇尚文明道德，這不體面，勸自己不要?jiǎng)踊??；氐郊夷?，就把這份怒氣發(fā)泄給了妻子、丈夫、孩子。
所以，他們往往也是因?yàn)閮?nèi)心的自卑敏感，選擇了在外隱忍，對(duì)你不動(dòng)聲色地采取冷暴力。
你會(huì)發(fā)現(xiàn) ，他們會(huì)突然對(duì)你生悶氣，一聲不吭，或者一點(diǎn)就著，在家一句話也不說，好像沉浸在自己的世界里面。你跟他們搭話，他們也只是抬抬眼皮，然后從鼻子里哼一聲氣。
我知道一個(gè)媽媽，他的丈夫就是這樣。不知什么時(shí)候開始，他們?cè)诩依镌絹碓經(jīng)]話說。一開始她還會(huì)在做家務(wù)的時(shí)候聊聊自己娘家家里邊的事，或者聽到的八卦，想活躍一下氣氛，可他的丈夫的回復(fù)就是“嗯”“好”“哦”之間來回切換，還有時(shí)不時(shí)的沉默。漸漸地她也被這種莫名的冷情緒傳染了，也不想溝通了，在家里她也沒話講。她是什么時(shí)候發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁的呢，是他乖巧的兒子，開始動(dòng)不動(dòng)發(fā)脾氣，動(dòng)不動(dòng)就鬧情緒，她才發(fā)現(xiàn)——她的家庭失控了。