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不論是何種離婚，都是帶著痛的
01不論是何種離婚，都是帶著痛的，或多或少。盡管對很多人來說，離婚是一種解脫，但在感到輕松的那一刻，不可否認的是，心里都是有痛的。
雖然都會有痛，所不同的是，有的人只是痛那么一陣子，而有的人卻痛了很長時間。有的人也許只需要幾個月的時間就可以忘掉10幾年的婚姻，而有的人卻用6年的時間忘掉2年的婚姻。
為什么人的差異這么大呢？因為每個人在處理傷痛時的態(tài)度不同，方法不同，結(jié)局自然也就有著天壤之別。
既然都有傷痛，那就要看怎么處理傷痛。離婚之痛是逃避不了的，越是逃離，痛苦會越是頑強。

在離婚后一定要允許自己有一段痛苦的時間
02只有先直面痛苦，接受痛苦，才能面對痛苦。所以，在離婚后一定要允許自己有一段痛苦的時間，這是離婚后必經(jīng)的路徑，你不可能繞得開，你只要去走就好了，不必想方設(shè)法去繞過。
當你承認自己痛苦時，你就已經(jīng)臣服于它了，你不必為此與痛苦作抵抗而消耗更多的精力，你只是平靜的允許自己痛苦。
在痛苦中，你可以清楚的看到自己在這段失敗的感情里健康和不健康的原型。健康在哪？不健康又在哪？在這種傷痛中你可以慢慢的分辨出來。然后你要做的是，將那些不健康的原型一點一點的消除掉。
你在這個過程中，一定會有一些消極的自我肯定，比如說自我懷疑，自卑，對未來不抱希望，喪失對愛的信仰。你也許常常問自己：我還會遇到那個真正對的人嗎？我還會再愛上別人嗎？別人還會再愛上我嗎？是不是和誰過都是一個樣？我再也不要結(jié)婚了，如果不合適，還要再離婚，好麻煩，還不如自己一個人過的清靜。
這種消極的自我肯定，如果一直困擾著一個人，那他就會痛苦很長時間。他對自己的肯定都是消極的，負面的，但生活總是有風雨，那怎么能很好的直面呢？

離婚就是一次失去
03離婚就是一次失去，人生也是。但有失去就會有得到，有得有失才是全情人生。當一個人不能正確對待失去的時候，他就很難得到他想得到的。
因而，在離婚后允許自己痛苦，然后在痛苦中進行積極地自我肯定，這是每一個離婚的人想要盡快走出痛苦都要走的路，一米都少不了。
進行積極地自我肯定就是不斷地告訴自己：離婚是對不愛的兩個人最好的成全，我尊重這份失去，我理解這種失去，我也感恩這份失去。失去才會讓我獲得療愈和成長，成就更好的自己，更完整的人生。我也相信自己還會遇見自己想遇見的，得到自己想得到的，我配得上擁有更好的。
你心里想什么，門外就會站著什么。
當你對自己的肯定是積極的正面的，你會發(fā)現(xiàn)原來陰云密布的生活正慢慢地晴朗了起來，心里有陽光，照到哪里都會是光亮。
當你這么做的時候，你已經(jīng)學會了怎么面對痛苦，怎么打敗痛苦，在悄無聲息中已經(jīng)重塑了自己的未來。
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