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我把前任和新歡拆散了，分手后前任迅速有了新歡( 三 )

云知道心理情感


比如說，
在新歡無理取鬧的時(shí)候，你就豁達(dá)包容；
在新歡特別黏人的時(shí)候，你就欲擒故縱；
在新歡和他吵架的時(shí)候，你就對(duì)他噓寒問暖……
總之，沒有對(duì)比就沒有傷害，你一定要通過自我增值式補(bǔ)缺，對(duì)比新歡，你多么多么好，新歡多么多么不好 。

我把前任和新歡拆散了，分手后前任迅速有了新歡


3. 隱藏自己的需求感
分手后想要迫切挽回前任的心理，我們都明白 。但是在ta有前任的情況下，你越是迫切的想挽回他，就越要隱藏自己的需求和目的，過早的暴露你的需求，會(huì)把ta嚇跑的 。他已經(jīng)有了新歡，你步步緊逼，低聲下去的求挽回，只會(huì)讓ta看低你 。所以在這個(gè)時(shí)候，你介入前任的生活，首先要以友善的姿態(tài)，提出可以和ta做普通朋友，以朋友的身份ta相處 。你必須明白，你們現(xiàn)在只是“普通朋友” 。在和前任以朋友身份相處的時(shí)候，可以遵循一個(gè)“三三原則”，意思就是，每個(gè)聊天只發(fā)三個(gè)回合，自己開始自己結(jié)束，每三到五天聯(lián)系一次 。一定不能太過于表現(xiàn)你對(duì)ta的重視，聯(lián)系頻率也不能過高 。
4.重建舒適區(qū)，成為最優(yōu)選
在感情中，我們肯定都喜歡待在讓我們感覺到舒適的人身邊，從而享受這段戀愛關(guān)系，所以戀愛中的舒適區(qū)建設(shè)是很重要的 。那為什么會(huì)分手？很大一部分原因就是，舒適區(qū)被破壞了 。前任分手后有了新歡，就說明這個(gè)新歡給ta建立起了一個(gè)新的舒適區(qū)，但畢竟沒有深厚的感情基礎(chǔ)，那這個(gè)舒適區(qū)只會(huì)是短暫存在的，因?yàn)樾職g并不如你了解你的前任，不知道ta的所習(xí)慣的舒適區(qū)是什么樣的，當(dāng)時(shí)間一久，矛盾出現(xiàn)，那么這個(gè)舒適區(qū)也將不存在 。
和前任短暫又不穩(wěn)定的新鮮感相比，你的舒適區(qū)更能讓他明白什么才是所謂的最佳選擇，當(dāng)荷爾蒙帶來的激情逐漸褪去，舒適的優(yōu)勢(shì)逐漸顯現(xiàn)，他心里的那座天平自然會(huì)向你傾斜 。所以，在這個(gè)時(shí)候，你就以你對(duì)前任的了解，重新為ta建立一個(gè)舒適區(qū)，但需要注意的是，這個(gè)舒適區(qū)不是你自己所想的，不是你覺得舒適就舒適的，要把握好ta的舒適點(diǎn)在哪里，不然一切都白搭 。你要站在ta的角度想想，ta需要怎樣的舒適區(qū)，那么你們之前長(zhǎng)期相處的經(jīng)歷，就會(huì)很容易讓你抓住ta的舒適點(diǎn)，最后提供一個(gè)讓ta感到舒適的空間 。當(dāng)ta覺得和你在一起很舒適自在的時(shí)候，就是ta一直賴在你身邊，趕也趕不走的時(shí)候啦 。
最后來個(gè)總結(jié)：
1. 無論什么情況下的挽回，首要條件一定要堅(jiān)持和有耐心 。
2.平衡自己的心態(tài)，不要因?yàn)榍叭斡辛诵職g就自亂陣腳 。
3.提升自我，查漏補(bǔ)缺，對(duì)比新歡的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的缺點(diǎn) 。
一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，很多人最后的伴侶都是他們的前任 。作為前任，你們有深厚的感情基礎(chǔ)，你們知己知彼，雖然在磨合過程中出現(xiàn)了問題，但是問題的存在就是需要人去解決的 。解決之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)你們的身邊還是彼此 。
那為什么不再給自己和對(duì)方一個(gè)機(jī)會(huì)呢？
【我把前任和新歡拆散了，分手后前任迅速有了新歡】我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多 。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢 。
我把前任和新歡拆散了，分手后前任迅速有了新歡


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