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文｜WeGo_花花
我見過很多人在失戀后，首先表現(xiàn)出來的態(tài)度都是【否認】。
他們不相信真的失戀了，怎么可能呢？說不愛就不愛。
所以他們糾纏，不接受現(xiàn)實，認為對方只是一時沖動提出分手。
“我哪里做得不好，我改不行嗎？”
“你回來好不好，我不能沒有你”
“只要不分手，我什么都能答應(yīng)”
表現(xiàn)出弱者的姿態(tài)博同情，讓自己低到塵埃里，只為求得對方收回分手決定。
可是對方卻像突然變成一個你不認識的人，感覺遙遠又陌生。
你天真地以為Ta會心軟，直到發(fā)現(xiàn)Ta的態(tài)度越來越冷漠，才不得不接受現(xiàn)實。

失戀，就是真的失戀了。
很多人會麻痹自己，為對方找各種理由，認為Ta是有苦衷才分手的，總覺得還有調(diào)整的空間。
確實挽回是可能的，但想在關(guān)系中就得到調(diào)整，期望往往會落空。
為什么？
因為對方正是對關(guān)系不抱希望，才提出分手的。
Ta不相信你會改，不希望你改，不打算讓你改了。
理解這點，你就知道Ta態(tài)度絕情的原因，明白到復(fù)合沒那么簡單，不是一句話就能挽回的事。
你要有直面分手的勇氣。
不要再問愛不愛。
既然Ta已經(jīng)決定分手，愛與不愛，都是過去式了。
再深挖下去也沒有意義，只會增加更多的傷害。
你想重新出發(fā) ，至少要先從坑里爬出來。
從面對現(xiàn)實開始。

分手后不管你是否打算挽回，在正視現(xiàn)實以后，下一步，你要學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的注意力。
這是調(diào)整心態(tài) ，讓你的生活保持正常運作的唯一方法。
愛情對每個人來說，在生命中占有的比重都不同。有的人占80% ，有的人占20% 。
但無論是誰，都不要讓愛情占據(jù)你所有的注意力，哪怕是剛失戀，最痛苦的時候，你要知道你擁有的不僅是愛情，生命中還有很多美好的事物值得你投入關(guān)注，比如工作、友情、親情。
一天只有24小時，當你把醒著的時間都盡量以其他的事情塞滿，對失戀帶來的痛楚就會變得遲鈍一些。
慢慢地，你會習(xí)慣新的生活方式，回到?jīng)]有Ta的日子。
或許在不經(jīng)意想起的時候，還是會有淡淡的心痛，還是會不舍得，偶爾睹物思人，還覺得幸福像是昨天的事，分手像是假的一樣。
但是這時候的痛楚，已經(jīng)在你可以承受的范圍內(nèi)了，你知道自己可以振作起來，你有你自己的生活，日子還得正常過下去。

在你可以接受分手的事實，并且淡化過去感情帶來的傷痛之前，有幾件事是絕對不能做的。
1.糾纏。
分手就是分手，失戀就是失戀了，沒有別的。
【失戀了很難受怎么辦我失戀了怎么辦】就算你找到一千個理由是對方的苦衷，都不會改變Ta說出口的決定。
留下所剩不多的體面吧，即使你不甘心想挽回，分手時候都該灑脫轉(zhuǎn)身。
好好結(jié)束，才能翻開各自新一頁。
誰都不能保證，未來的某一頁不是復(fù)合。
2.找替身。
“新歡是忘卻舊愛的良藥”
“治愈失戀除了時間，就是新歡”
這些話相信你一定聽過，但實際上，用新歡忘記舊愛，不僅是對新歡的不負責(zé) ，對自己的不自愛，更可能是往新的坑里跳。