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這屆年輕人自拍的時候，首先想的不是擺啥 pose ，而是用哪個濾鏡 ?？梢哉f ，不夠白的照片，是沒有資格出現(xiàn)在朋友圈的。
傳說中，「冷白皮」涂啥口紅都好看。于是，不少朋友就天天泡在各種美妝 APP 里，孜孜不倦地探索著怎么變白。

圖片來源：站酷海洛創(chuàng)意
不過，美白并非一朝一夕就能實現(xiàn)的目標(biāo) 。越難解決的問題，相關(guān)謠言就越多。
乘著這陣風(fēng) ，美白丸和美白針「應(yīng)運(yùn)而生」。這兩種東西真的有用嗎？安全嗎？
首先，美白丸和美白針，不能讓人變白。這些產(chǎn)品中常見的「美白」成分是維生素 C 和谷胱甘肽，理論上確實有美白效果。
但理論和現(xiàn)實是有差距的，目前并沒有實證研究表明，使用美白丸和美白針有助于美白。
更重要的是，美白針和美白丸可能有很大的安全隱患。一些非正規(guī)機(jī)構(gòu)會違規(guī)添加雌激素、鉛、汞等成分，對皮膚造成傷害。
如果美白針中混入了雜質(zhì) ，再注射到體內(nèi) ，輕微的可能引起皮膚過敏，嚴(yán)重者會有過敏性休克的可能性。
總之，美白針和美白丸不僅沒用，還可能不安全，用這些「三無產(chǎn)品」美白，很可能賠了夫人又折兵。

圖片來源：站酷海洛創(chuàng)意
還有一些朋友，想通過狂喝檸檬水的方式補(bǔ)充維生素 C ，實現(xiàn)美白目標(biāo) 。
維 C 確實是抗氧化劑，但檸檬中的維 C 含量并不高，泡水稀釋后，濃度更低。
最重要的是，維 C 極不穩(wěn)定，經(jīng)不起胃酸的考驗。所以，喝檸檬水的美白效果幾乎為零。
【美白針、美白丸沒用皮膚美白方法】雖然看到別人的「冷白皮」，總會自動變成檸檬精。但是，網(wǎng)上恰一恰檸檬就好了，真不用抱桶狂飲……

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說了這么多誤區(qū) ，美白的正確打開方式到底是什么呢？
了解變黑四部曲，有效截?fù)艉谏?br /> 下圖簡單展示了皮膚「黑化」的過程，可以看出，黑色素生產(chǎn)、搬運(yùn) ，再釋放到皮膚表層，是一個完整且復(fù)雜的鏈路。
所以理論上，我們只要切斷其中任何一鏈，就可以阻止皮膚變黑，實現(xiàn)美白效果。

圖片來源：自己做的
美白千萬條，防曬第一條
深秋的氣溫低了，但紫外線依舊是變黑的罪魁禍?zhǔn)?。因此，做好防曬，減少紫外線刺激，一定是美白的第一步。
其中，物理防曬的重要性不容忽視。大家外出的時候，最好打防曬傘，保護(hù)裸露在外的皮膚，特別是臉。
不過，傘不能抵抗地面反射的紫外線。所以，還要注意多角度物理防曬，建議戴上帽子和防曬口罩等。
除了物理防曬，也別忘了涂防曬霜，給皮膚多一層保護(hù) 。秋冬季節(jié) ，一般使用 SPF 20 或 SPF 15 的防曬霜就可以了。
不防水的防曬霜不用額外卸妝，溫和的潔面產(chǎn)品就能洗干凈。