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02
什么是過度獨(dú)立？
拒絕對方的付出 。
很多過于獨(dú)立的女生，之所以會(huì)如此獨(dú)立，是因?yàn)閮?nèi)心深處害怕失去自己 。她們往往會(huì)覺得要是習(xí)慣了對方的好，自己就會(huì)消失了 。
在她們心底里，“自己的形象”是不穩(wěn)定的，會(huì)很容易受到外界的影響，比如對方來接自己下班，她們會(huì)擔(dān)心假如接受了對方的好，自己就會(huì)變得軟弱了，然后就會(huì)找一些理由來把這個(gè)害怕的感覺合理化，比如覺得會(huì)浪費(fèi)對方的時(shí)間，自己一個(gè)人也可以回去，不要浪費(fèi)車錢等等 。
但久而久之，男生也就不在乎了，以為她們真的不需要關(guān)心和愛 。
其實(shí)如果我們是軟弱的話，無論接不接受對方的好，我們都是軟弱的，如果我們是堅(jiān)強(qiáng)的話，無論接不接受對方的好，我們都是堅(jiān)強(qiáng)的 。
如此看來，還不如好好接受真實(shí)的自己，好好接受對方的愛 。
把對方的事情也做了 。
感情是兩個(gè)人的，生活也是兩個(gè)人的，比如家務(wù)事，不管對象掙多少錢，家務(wù)事都是可以一起分擔(dān)的，只是做多做少的問題 。
但假如我們把對方的部分都做了，比如對方亂扔的襪子，我們也替他收拾，這樣就會(huì)很容易培養(yǎng)出對方的過度依賴 。
我們可以怎么做呢？比如看到對方亂扔的襪子，我們可以不用去管它，等到對方第二天早上起床的時(shí)候，還看到自己丟在地上的襪子，自然就會(huì)感到不好意思，自然會(huì)撿到洗衣機(jī)里面去 。
假如對方就一心想著我們?nèi)ヌ嫠帐?，那么我們可以和他坐下來，重新好好談?wù)?，畢竟大家誰也沒有在閑著偷懶，都在為這個(gè)家努力，所以屬于自己的事情，就盡量自己負(fù)責(zé)好，這是培養(yǎng)感情的一種重要的方式 。
待對方的家人朋友過度的好 。
過度獨(dú)立的女生會(huì)希望自己能做到最好，甚至對對方的家人和朋友會(huì)比對方做的還要好，這個(gè)也是有問題的 。
因?yàn)槲覀兊木κ怯邢薜?，長期以往，我們就會(huì)感到很累，并且對方有可能會(huì)覺得我們沒事找事 。
因?yàn)閷Ψ讲皇遣荒茏龅较裎覀冞@樣子的付出，而是不想做到這種程度，也許是因?yàn)閷Ψ奖緛砭皖欁约憾嘁稽c(diǎn)，也許是因?yàn)閷Ψ胶湍莻€(gè)朋友之間本來就存在一些矛盾，所以如果我們比對方還要為那些人操心，對方自然就會(huì)覺得那是多余的，或者覺得以后都可以依賴我們了，自己就不用費(fèi)勁去維護(hù)這些關(guān)系了 。
如果我們像以上3點(diǎn)那樣，什么事情都自己搞定，甚至比對方做得還要多的話，對方不但不會(huì)感恩我們，反而會(huì)覺得很不舒服，甚至想遠(yuǎn)離我們 。
因?yàn)槲覀兊谋憩F(xiàn)會(huì)把他們的懶惰映照出來，每次看到我們這么努力，好像就顯得自己很懶惰一樣 。
假如對方是一個(gè)比較有良知的人，就會(huì)感到羞愧，從而多分擔(dān)一些勞動(dòng)，減輕我們的壓力 。
但假如對方是一個(gè)比較自私的人，就會(huì)感到很煩，然后遠(yuǎn)離我們，因?yàn)樗麄儠?huì)覺得，遠(yuǎn)離我們之后，那個(gè)懶惰的自己就會(huì)消失了 。
所以，我們在拼命付出之前，要先看清楚，對方是一個(gè)什么樣的人，不然就會(huì)起到反效果 。
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03
如何做到適度依賴？
我們有時(shí)做不到依賴，是因?yàn)閮?nèi)心的恐懼 。由于害怕被拒絕或者被忽視，所以什么事情不敢麻煩別人，所以想增加一點(diǎn)點(diǎn)依賴的第一步是克服恐懼 。
試著從最有安全感的人開始，去嘗試表達(dá)自己的需求，暴露一下自己的脆弱，或者生活中的不堪，我們只有表達(dá)出有需要，才會(huì)得到別人的關(guān)心和照顧，那么愛意才會(huì)在彼此間流動(dòng)起來 。
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