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一般來說，高考是一個人顏值的分水嶺，高考前大部分人的臉都是平平無奇，高考以后上了大學(xué)就開始畫風(fēng)突變了，這是因?yàn)楦呖己?，開始有時間保養(yǎng)和打扮自己了 。
因?yàn)?，之前有說過變美路上的發(fā)型選擇，所以今天泉妤要說的變美主題是——膚質(zhì)的改善，即如何治療青春痘以及如何從路人黑變成白雪公主的美白方法！
要知道無論我們處在人生的哪一個階段，只要想改變，付出行動就能實(shí)現(xiàn)~
痘痘的治療和日常護(hù)理其實(shí)對于痘痘肌而言，日常的防御護(hù)理是重中之重 。
而對抗痘痘的兩大關(guān)鍵詞就是：調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，減輕炎癥！
不過我們先了解下煩人的痘痘的種類，以便大家可以很快地區(qū)分自己的痘痘處于哪個階段（長痘的同學(xué)要好好看哦~）
痘痘肌的日常護(hù)理①針對紅腫痘痘：外用局部消炎抗菌，比如夫西地酸＼紅霉素＼過氧化苯之類的藥膏涂抹在紅腫痘痘上 。
②針對化膿痘痘：用消毒過的暗瘡針挑破化膿部位擦掉膿液，再貼上痘痘貼吸出壞死物 。
③抗炎 保濕
長痘痘多半會因?yàn)榘l(fā)炎而變得嚴(yán)重，所以關(guān)鍵就在于深層消炎殺菌祛痘 。
可以用祛痘精油涂抹祛痘，精油分子小，具有強(qiáng)大的消炎抗菌的能力，可以滲透到毛孔里有效的控制炎癥 。
④調(diào)節(jié)水油平衡，補(bǔ)水保濕
痘痘會吸走肌膚的水分，所以及時的補(bǔ)水可以讓痘痘消炎，及時修復(fù)，加快代謝 。
因?yàn)槲沂欠集煄?，所以比較推薦大家用花水純露來做水膜，畢竟在純露是芳療中純天然無添加絕對安全的食品級精華水 。
⑤改善飲食，保證一個好心情，保證充足的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動 。總而言之就是管住嘴，少吃垃圾食品（好吃的）多吃草 。
增加纖維素攝入減少攝入高GI碳水?dāng)z入減少蛋白攝入，尤其是動物蛋白減少飽和脂肪、反式脂肪的攝入
安全有效的美白方法防曬
防曬是美白的第一步，無論什么年齡和膚質(zhì)都要做防曬，要選擇廣譜（UVA和UVB都扛得?。┑姆罆癞a(chǎn)品 。
①敏感肌和痘痘肌以及偏干肌膚建議選擇物理防曬；
②偏油性不敏感類肌膚可以選擇化學(xué)防曬 。
抗氧化 皮膚抗炎——清除自由基
抗氧化能抑制黑色素的生成，建議在減少甜品食用的同時，配合清除自由基的抗氧化與能鎮(zhèn)靜消炎的產(chǎn)品 。
合理使用美白精華
市面上的美白成分有很多，在選擇美白精華時可以選擇含有以下有效美白成分的產(chǎn)品：
傳明酸：抑制黑色素增強(qiáng)，阻絕形成黑色素的途徑，防止皮膚色素沉積煙酰胺：阻絕黑色素傳遞，加快新陳代謝，但對皮膚要刺激性甘草類：如甘草酸、甘草亭酸、光果甘草提取物、熊果苷等可以有效抑制酪氨酸酶的活化，阻止黑色素的產(chǎn)生VC及VC衍生物：防止黑色素長出，淡化已有的頑固黑色素，但要注意避光，建議晚上使用
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