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男女相戀最不愿接受的現(xiàn)實，非失戀莫屬，而愛情必須是雙方的你情我愿，不是單方的一廂情愿，那么失戀的可能是在所難免的，不以個人意志為轉(zhuǎn)移，而一旦失戀，失戀者常會苦悶難受、煩惱傷心，有的甚至是煎熬折磨、生無可戀，深陷于失戀的痛苦中難以自拔，而作為失戀者身邊的親友，都會主動對其進(jìn)行安慰勸撫，使其早日走出失戀的陰霾。
而俗話說“站著說話腰不疼”，當(dāng)事情不發(fā)生在自己身上，都會勸人，由于安慰的人并沒有失戀者感同身受的體驗，設(shè)身處地的感受對方那種難過的心情，此時安慰的話不是說不到要害，或者適得其反，要么就是面子上的、空泛的話，講一番大道理，給人種很浮、很虛的感覺，并不能起到有效安慰對方際作用，達(dá)到預(yù)期的效果，那么一個人失戀怎樣安慰？教你實用、有效的幾招。
第一、刨“根”
很多人看到失戀者痛苦難受，自己內(nèi)心也很著急，尤其是看到對方那種傷心難過的樣子，就會立馬給予勸慰，然后疏導(dǎo)的話說了一大堆，大道理講了一籮筐，甚至是名言警句、古今案例一起上，其實很多時候，這樣做和“對牛彈琴”的效果并無二致，沒多大用的，就算暫時有效也是治標(biāo)不治本。

中醫(yī)治病講的是先“望、聞、問、切”，然后“辨證施治”，最后進(jìn)行“對癥下藥”，這種辯證思想適用在很多方面，對于失戀也不例外，依然有效。這時正確的做法，就是不要和失戀者的情緒同步，要始終站在第三方的角度，以旁觀者的身份，像老中醫(yī)那樣采用各種方式，幫對方找到失戀的“病根”，然后根據(jù)具體情況對其“辨證施治、對癥下藥”，起到應(yīng)有的效果。
要知道任何事物都因果關(guān)系，情侶不再相愛絕非無緣無故，失戀都是有原因的，在這時失戀者往往由于心態(tài)和情緒的因素，不太過多去深層次考慮失戀的原因，而作為安慰的人就應(yīng)該冷靜、理性，心平氣和的幫其梳理、追溯和深究失戀的根本原因，不管由于何種原因?qū)е碌姆质?，根?jù)實際的客觀情況，幫對方出主意、想辦法。
替對方分析這段情感是否有希望還是純粹無望，該采取何種措施進(jìn)行補(bǔ)救挽回還是另行抉擇重新開始，由于失戀者這時內(nèi)心壓抑，會希望有個人或場合讓自己傾訴、發(fā)泄，要找到失戀的真實根源并不難，一旦找到真實根源，失戀人往往也就知道自己該何去何從了。

第二、找“茬”
這里說的找“茬”，并不是要對失戀者找啥問題、也不是對他們這段感情橫加指責(zé)和埋怨，而是順應(yīng)失戀者的抱怨、宣泄心理，和失戀者一起有意識地去尋找對方的缺點(diǎn)、不足和各種不是之處，也就是說給有意給對方“找茬”，甚至都可以吹毛求疵地進(jìn)行挑剔、批評，乃至強(qiáng)調(diào)和夸大，那么大家會說這樣在背后“詆毀”別人，說別人的“壞話”，這樣做是不道德的，實際卻絕非如此，也完全沒有這樣的目的和動機(jī) 。
只是通過這種特殊的方式，幫助失戀者更加清醒、理性看待失去的感情，重新審視評價自己曾經(jīng)所愛的人，其實也就是采用的常說那種“酸葡萄”心理的另一種體現(xiàn)方式，為何如是說呢？因為但凡失戀者之所以傷心難過，一定是放不下過去的情，總是想過去相愛的各種曼妙，以及所愛的人各種好，想不到當(dāng)初的各種缺憾和不足并沉溺其中，這時候我們就應(yīng)反其道而行。
幫對方收集、羅列、強(qiáng)化過去那些不好的不開心的東西，給過去的情感和以往的那個人“找茬”，適當(dāng)予以“貶低” 。而這時失戀者本身一肚子的委屈、怨氣急需一個宣泄的渠道，大家會很快一拍即合，達(dá)成一致，這樣你一言我一語、一來二去就會找出過去感情存在的諸多不適配問題和不完美的地方，就會發(fā)現(xiàn)那段感情并非自己曾迷戀的那樣，愛的那個人也不是那么的完美可愛。