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首先感請。
俗話說：“腳是人體的‘第二心臟’，熱水泡腳，勝吃補(bǔ)藥 ?！?，泡腳也稱為足浴，屬于中醫(yī)外治法足療內(nèi)容之一。中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為泡腳這個(gè)養(yǎng)生方法是四季皆宜，“春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，祛濕除暑；秋天泡腳，潤肺濡腸；冬天泡腳，丹田溫灼 ?！泵總€(gè)季節(jié)的養(yǎng)生功效不一樣而已。用煮的花椒水泡腳，可以加強(qiáng)人體血液循環(huán)，活血通絡(luò)之外，還有散寒除濕、暖脾助陽、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠等功效。方法簡單：用紗布包50克花椒，用繩系緊，加水煮開后先熏雙腳，等水溫降至能下腳的時(shí)開始泡腳即可 ?；ń钒梢苑磸?fù)使用，一個(gè)星期左右再換新的就可以了。

腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，容易出現(xiàn)血液循環(huán)不好的情況，醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”，泡腳可以血液循環(huán)，對(duì)常感到手腳冰涼的人很有好處。另外，腳踝部以下有多達(dá)66個(gè)穴位（建議泡腳的水最好能蓋過腳踝），有人體各臟腑器官的反射區(qū)、和6條重要經(jīng)絡(luò)，包括三條陽經(jīng)（膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)），和三條陰經(jīng)（脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)），足三陽經(jīng)終止于足，足三陰經(jīng)起始于足。用中藥水浸泡足部，可刺激這些足部穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)，從而調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)、疏通氣血、調(diào)整臟腑功能，起到防病治病的作用。故有人說“天天泡足，等于吃藥” 。
花椒也叫蜀椒，既是廚房里最常見的調(diào)味料之一，也是一味中藥。中醫(yī)認(rèn)為花椒味辛、性熱，歸脾、胃、肺、腎經(jīng)，據(jù)明代李時(shí)珍《本草綱目》記載：“花椒散寒除濕，解郁結(jié)，消宿食、通三焦，溫脾胃，補(bǔ)右腎命門，殺蛔蟲、止泄瀉” 。因花椒辛溫，善祛陰寒之邪，能溫中而止痛，暖脾而止瀉，是治療脾虛寒之要藥，借由它的辛辣之性，可驅(qū)殺蛔蟲。人們常說一句話說“富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳”，而中藥煮水泡腳的作用比單純熱水泡腳的作用更大。用花椒煮水泡腳，對(duì)于陰寒體質(zhì)、經(jīng)常腹瀉拉肚子、腎虛引起腿部浮腫、腰疼等人群，都有非常好的改善效果。而且花椒還是一種天然的消毒殺菌劑，還可防腳臭、腳汗、腳氣等。但要注意陰虛火旺者、孕婦忌用。
中藥足浴是經(jīng)皮膚吸收藥物，作用畢竟有限，且吸收速度慢，只能作為疾病的輔助治療和養(yǎng)生手段，需要長期堅(jiān)持方可見效。
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花椒性溫、味辛。中醫(yī)有：“濕氣非溫不化”的說法，所以四川等悶熱潮濕地區(qū)的人民通常在烹飪時(shí)都會(huì)加入一些花椒用來祛濕。

據(jù)相關(guān)研究報(bào)道：“花椒”可以增加唾液的分泌，有促進(jìn)食欲的作用。另外，花椒也能起到擴(kuò)張血管，降低血壓的效果。

花椒泡腳
在臨床上會(huì)用花椒配苦參一起放入鍋中煮水，待水煮開后倒入木桶泡腳，經(jīng)常使用有一定的治療腳氣的作用。究其原因是因?yàn)榛ń分泻袚]發(fā)油，這種花椒的揮發(fā)油對(duì)11種皮膚的癬菌、四種皮膚的真菌都能起到抑制和殺滅的作用。而腳氣屬于真菌感染，所以此法是比較適用輕度腳氣患者的。但腳上已經(jīng)有創(chuàng)口或潰爛的人就不建議使用了。