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個(gè)人覺(jué)得挽回就是一個(gè)和情緒與人性作斗爭(zhēng)的戰(zhàn)役。因?yàn)榍榫w往往是導(dǎo)致挽回失敗的最大原因，而想要去克制分手后這種痛苦的情緒，本身又是違背人性的。
所以但凡是被真性分手的挽回，都沒(méi)有誰(shuí)更容易這種說(shuō)法，在這條孤獨(dú)的旅程上，即使有人和方法的幫助，也需要你有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，去戰(zhàn)勝外界的干擾，和屏蔽掉內(nèi)心嘈雜的聲音。
如果你準(zhǔn)備好了挽回，那么我現(xiàn)在就教你挽回的第一步：大局觀
挽回的第一步關(guān)鍵在于你的挽回心態(tài) 。分手后痛苦的情緒總是會(huì)影響到我們的思維邏輯方式，有的人在挽回的時(shí)候清醒理智，講求策略和方法，而有的人則是完全釋放天性，讓自己的情緒帶動(dòng)自己挽回，被自己的情緒拖著走，最常見(jiàn)的就是我們說(shuō)的：低位卑微挽回，常用的辦法就是跪求

但是真正的挽回愛(ài)情不應(yīng)該是這樣的，而是從頭到腳的對(duì)自己完全的一次改變，以此來(lái)達(dá)到“吸引”對(duì)方的效果，不糾纏，不卑微，不會(huì)有損自己尊嚴(yán)的方法去挽回，讓對(duì)方和你一樣，自愿的、兩情相悅的、彼此真誠(chéng)的給各自一次重新開(kāi)始的機(jī)會(huì) 。這就是挽回真正需要達(dá)到的結(jié)果，這也是能夠讓這段感情真正長(zhǎng)遠(yuǎn)走下去的唯一辦法。
為什么有的人可以清醒，而有的人卻痛苦不堪？
這是因?yàn)樗麄冏チ瞬煌闹攸c(diǎn) 。前者是清楚自己最終的目的是挽回，而后者是陷入了自己情緒的漩渦里。
挽回中的大局觀就是指抓大放小，學(xué)會(huì)在難受中保持清醒的態(tài)度。因?yàn)橹挥羞@樣，你才能突破種種困難的關(guān)卡達(dá)到成功的目的。
那么這種大局觀具體來(lái)說(shuō)是什么東西呢？
就拿被分手后，不同人的態(tài)度來(lái)舉例。很多人會(huì)在對(duì)方明確表示不想繼續(xù)關(guān)系了，或者對(duì)自己絕情表態(tài)的時(shí)候立馬崩潰，開(kāi)始瘋狂道歉，哭鬧和跪舔，希望用這種方式來(lái)挽留住對(duì)方。
而另外一些想要挽回的人，他們當(dāng)下既不哭又不鬧也不挽留，而是選擇盡量平和地尊重對(duì)方的決定。

他們之所以選擇暫時(shí)性的放手，是因?yàn)樗麄兦宄@次分開(kāi)的原因是什么。比如可能是雙方在相處上長(zhǎng)期存在的問(wèn)題、或者是關(guān)系中出現(xiàn)了背叛、又或者是關(guān)系到了瓶頸，再或者是一些當(dāng)下無(wú)法立馬找到解決方法的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題...
這些人都很清楚，因?yàn)檫@些原因?qū)е碌姆质?，并不能在?dāng)下通過(guò)自己的幾句保證，或者是幾句道歉就能立馬解決。所以他們選擇在對(duì)方提出分開(kāi)的那一刻，盡量不要傷害到雙方的感情，畢竟現(xiàn)在好散，以后更好聚。
分手時(shí)非?？床婚_(kāi)的人往往是因?yàn)榘逊质忠暈榱岁P(guān)系的終結(jié)，但其實(shí)并不是這樣的。中國(guó)有句古話：“合久必分，分久必合”，分分合合乃是常事。
所以嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō)，你身邊存在的關(guān)系沒(méi)有什么會(huì)是完全終結(jié)的，尤其是曾經(jīng)糾纏這么深的兩個(gè)人，怎么可能會(huì)走向完全的結(jié)束呢？
所以其實(shí)往大了去想，你和這個(gè)人的關(guān)系并不是建立在“你們現(xiàn)在是分開(kāi)，還是在一起”上。
而是建立在你跟這個(gè)人的“相處之道”上。
如果你們相處不好，那么分開(kāi)的狀態(tài)和時(shí)間一定大于在一起的時(shí)間。但如果你在分分合合的過(guò)程中找到了維護(hù)好這段關(guān)系的機(jī)制，那么你就可以盡量讓兩個(gè)人一直處在“合”的狀態(tài) 。
除了看待分手這件事上的大局觀，在挽回遇到瓶頸的時(shí)候你也可以往大的方向去想。大到有新關(guān)系的介入，小到?jīng)]回復(fù)你消息。只要你清楚自己是在往對(duì)的方向修復(fù)這段關(guān)系，那么沉住氣就能等到好的結(jié)果。