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一分鐘快速測(cè)你心理健康程度 大學(xué)生心理健康測(cè)試( 二 )


(1)感覺人際關(guān)系的質(zhì)量非常低(2)感覺人際關(guān)系的質(zhì)量很低(3)感覺人際關(guān)系的質(zhì)量有點(diǎn)低(4)感覺人際關(guān)系的質(zhì)量一般或偶爾感覺人際關(guān)系的質(zhì)量會(huì)降低(5)感覺人際關(guān)系的質(zhì)量較高(6)感覺人際關(guān)系的質(zhì)量很高(7)感覺人際關(guān)系的質(zhì)量非常高

一分鐘快速測(cè)你心理健康程度 大學(xué)生心理健康測(cè)試


請(qǐng)?jiān)u價(jià)你在過去的一個(gè)月整體自主性
個(gè)人具有高度的自主性,是獨(dú)立的,自力更生的,可以為自己思考,沒有強(qiáng)烈的需要 。并且不必過于擔(dān)心別人對(duì)他們的看法 。相比之下,自主權(quán)較低的人會(huì)依賴他人,總是擔(dān)心別人的意見,總是尋求別人的指導(dǎo),并感受到很大的壓力來滿足他人的愿望 。
(1)感覺自主性非常低(2)感覺自主性很低(3)感覺自主性有點(diǎn)低(4)感覺自主性一般或偶爾感覺自主性會(huì)降低(5)感覺自主性較高(6)感覺自主性很高(7)感覺自主性非常高
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請(qǐng)?jiān)u價(jià)你在過去的一個(gè)月自我接納程度
這道測(cè)試題指的是,你過去的行為和你所做的選擇 。自我接納程度很高的人,對(duì)自己是角色很滿意,并且對(duì)自己好的和壞的方面,都愿意接受或感到滿意 。相比之下,自我接納程度低的人通常會(huì)自我批評(píng),對(duì)自己的身份感到困惑,同時(shí)對(duì)自己各方面的期望都感到不滿意 。
(1)感覺自我接納程度非常低(2)感覺自我接納程度很低(3)感覺自我接納程度有點(diǎn)低(4)感覺自我接納程度一般或偶爾感覺自我接納程度會(huì)降低(5)感覺自我接納程度較高(6)感覺自我接納程度很高(7)感覺自我接納程度非常高
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請(qǐng)?jiān)u價(jià)你在過去的一個(gè)月對(duì)學(xué)術(shù)能力的滿意程度(如果您不在學(xué)校,則更改為職業(yè)能力)
這是指你對(duì)自己的學(xué)業(yè)成績(jī)、所學(xué)知識(shí)以及對(duì)它為你未來的職業(yè)生涯做好準(zhǔn)備的感覺的高興程度 。對(duì)自己的學(xué)術(shù)能力非常滿意的人對(duì)自己的成績(jī)感到滿意,喜歡他們正在學(xué)習(xí)的材料,并希望這能為他們將來的職業(yè)生涯做好準(zhǔn)備 。相比之下,那些對(duì)自己的學(xué)術(shù)能力不滿意的人,正在努力獲得他們想要的成績(jī),他們對(duì)正在學(xué)習(xí)的內(nèi)容或?qū)W習(xí)材料的感到沮喪,他們對(duì)未來的職業(yè)機(jī)會(huì)感到困惑、失望或焦慮 。
(1)感覺學(xué)術(shù)能力滿意程度非常低(2)感覺學(xué)術(shù)能力滿意程度很低(3)感覺學(xué)術(shù)能力滿意程度有點(diǎn)低(4)感覺學(xué)術(shù)能力滿意程度一般或偶爾感覺學(xué)術(shù)能力滿意程度會(huì)降低(5)感覺學(xué)術(shù)能力滿意程度較高(6)感覺學(xué)術(shù)能力滿意程度很高(7)感覺學(xué)術(shù)能力滿意程度非常高
一分鐘快速測(cè)你心理健康程度 大學(xué)生心理健康測(cè)試


請(qǐng)?jiān)u價(jià)你在過去的一個(gè)月身體健康狀況 。
這是指你對(duì)自己的身體健康水平有多滿意 。一個(gè)身體健康的人是沒有慢性健康問題,身心都健康,對(duì)身體和身體機(jī)能感到舒適 。相比之下,一個(gè)身體健康水平的人會(huì)經(jīng)歷慢性健康問題,沒有健康的飲食、沒有好的睡眠、很少有鍛煉,他們對(duì)自己的身體或身體機(jī)能感到非常不滿意 。
(1)感覺身體健康狀況非常低(2)感覺身體健康狀況很低(3)感覺身體健康狀況有點(diǎn)低(4)感覺身體健康狀況一般或偶爾感覺身體健康狀況會(huì)降低(5)感覺身體健康狀況較高(6)感覺身體健康狀況很高(7)感覺身體健康狀況非常高
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請(qǐng)?jiān)u價(jià)你在過去的一個(gè)月人生的目標(biāo)感程度
具有高度使命感的人認(rèn)為他們的生活是有意義的,他們努力在這個(gè)世界上做出積極的改變,并且經(jīng)常感到自己與比自己更大的思想或社會(huì)運(yùn)動(dòng)有關(guān)聯(lián) 。這些人有一種感覺,他們知道自己的生活是什么 。低質(zhì)量的人往往會(huì)質(zhì)疑是否有更大的目標(biāo),覺得自己的生活沒有意義,除了機(jī)械的完成一系列任務(wù)之外,沒有更高的意義或價(jià)值 。

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