“我國(guó)最常見(jiàn)的秋季致敏雜草花粉主要來(lái)自蒿草、豚草、葎草 ， 其中蒿草多見(jiàn)于黃河以北的北方地區(qū) ， 南方地區(qū)也有 ， 但相對(duì)較少 。 ”程雷說(shuō) 。
環(huán)境因素加重花粉過(guò)敏癥狀
細(xì)看“全國(guó)花粉過(guò)敏預(yù)警地圖” ， 各個(gè)地區(qū)的花粉過(guò)敏指數(shù)不盡相同 。 造成各地過(guò)敏指數(shù)不同的原因 ， 除了各地致敏花粉來(lái)源植物分布不同外 ， 氣候、氣溫差異也是重要原因 。
程雷表示 ， 植物開(kāi)花的時(shí)間主要與氣溫密切相關(guān) 。 “比如說(shuō)某年氣溫回暖比較晚 ， 平均氣溫比往年同期低超過(guò)1攝氏度 ， 此時(shí)花粉開(kāi)始飄散的時(shí)間就會(huì)比較晚 ， 會(huì)比往年推遲5到8天 ， 甚至推遲10天都是有可能的 。 但是如果氣溫差異在0.5攝氏度范圍內(nèi) ， 影響就不大 。 ”程雷說(shuō) 。
“此外 ， 也有研究表明 ， 空氣污染會(huì)加重花粉過(guò)敏癥狀 。 ”程雷說(shuō) ， 近年來(lái)由于部分地區(qū)空氣污染 ， 季節(jié)性花粉過(guò)敏癥和常年性呼吸道過(guò)敏性疾病的發(fā)病率均呈現(xiàn)明顯上升趨勢(shì) ， 有些人甚至?xí)煞N病疊加 。
“總體來(lái)說(shuō) ， 呼吸道過(guò)敏性疾病在過(guò)去20年間的發(fā)病率增幅超過(guò)100% ， 例如過(guò)敏性鼻炎、哮喘的發(fā)病率上升很明顯 。 環(huán)境的變化以及環(huán)境與基因的相互作用 ， 導(dǎo)致患該類(lèi)疾病的人數(shù)增加 。 ”程雷說(shuō) ， 此外工作、生活壓力的加大 ， 也會(huì)導(dǎo)致患過(guò)敏性疾病的人數(shù)增加 。
“如果花粉飄散的持續(xù)時(shí)間長(zhǎng) ， 一些患者的呼吸道過(guò)敏性癥狀可能會(huì)持續(xù)1至3個(gè)月 ， 特別是在花粉濃度高的那兩三周 ， 癥狀會(huì)非常嚴(yán)重 。 ”程雷說(shuō) 。
這些過(guò)敏體質(zhì)的易感人群 ， 如果再遇上“天公”助力 ， 那就更是苦不堪言 。 “如果遇到晴朗的大風(fēng)天 ， 花粉會(huì)飄散得更快 ， 過(guò)敏的人數(shù)就會(huì)更多 。 過(guò)敏反應(yīng)表現(xiàn)在面部 ， 就是長(zhǎng)紅斑、丘疹 ， 皮膚有瘙癢感 。 ”周林說(shuō) 。
佩戴口罩、護(hù)目鏡等可預(yù)防
面對(duì)大自然這份略帶挑戰(zhàn)的饋贈(zèng) ， 過(guò)敏人群不必草木皆兵 ， 但也要防患于未然 。
程雷建議 ， 要像關(guān)注天氣預(yù)報(bào)一樣關(guān)注花粉傳播的監(jiān)測(cè)、預(yù)報(bào)信息 ， 在花粉傳播時(shí) ， 出門(mén)要戴好口罩 ， 最好是戴N95或者KN95口罩 ， 以阻隔一些顆粒較小的花粉 。
“結(jié)膜炎患者 ， 還要戴護(hù)目鏡 ， 一般的眼鏡不行 ， 眼鏡四周需要密封 。 ”程雷說(shuō) 。
周林則建議 ， 過(guò)敏人群出門(mén)還需戴帽子、穿長(zhǎng)袖外套 ， 回家后衣服要及時(shí)洗 ， 盡量不要放在室外晾曬 ， 門(mén)窗也要盡量少開(kāi) 。 “大家還可以嘗試使用花粉阻隔劑 ， 出門(mén)前將其涂在鼻腔里 ， 可以在鼻腔黏膜中形成保護(hù)膜 ， 避免花粉與人體的肥大細(xì)胞接觸 ， 誘發(fā)過(guò)敏 。 面部過(guò)敏患者還可以用生理鹽水濕敷面部 ， 每次15分鐘、早晚各一次 。 ”周林說(shuō) 。
周林建議 ， 大家可以多吃維生素C、多鍛煉身體 ， 以增強(qiáng)抵抗力 。 “門(mén)診中 ， 我們發(fā)現(xiàn)適當(dāng)運(yùn)動(dòng) ， 可以降低過(guò)敏癥狀的復(fù)發(fā)概率 。 ”她說(shuō) 。
“預(yù)防為先、預(yù)防為主 。 ”程雷表示 ， 花粉過(guò)敏患者還可以根據(jù)自己往年發(fā)病時(shí)間 ， 在發(fā)病前的2至3周 ， 提前開(kāi)始吃相關(guān)藥物或者使用鼻噴激素 。 例如南京地區(qū)不少患者會(huì)在4月20日左右出現(xiàn)鼻眼癥狀 ， 那么在4月初到4月上旬這段時(shí)間 ， 有需要的過(guò)敏人群就要開(kāi)始進(jìn)行預(yù)防性治療 ， 以緩解癥狀或者壓制癥狀 。 （采訪人員 金鳳）
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