從手上看病往往很準確，尤其是診斷一些常見的慢性病， 可謂一看一個準 。將指甲的顏色、形狀和手掌部分結合起來，就能夠在一定程度上對疾病做到先知先覺 。
一、手的大魚際是心臟反射區 。
1. 如果大魚際發青，有條棱、有青筋，表示心臟可能有問題，會時常不 舒服 。這時可以進一步觀察腳上的心臟反射區，根據反射區里有硬物、氣泡， 還是條索來判斷心臟受傷害的程度 。
心臟反射區
2. 如果輕輕地摸大魚際，就會感覺很疼，說明心衰到一定的地步了 。對 這樣的朋友，就不能按揉心臟反射區 。如果在大魚際稍微使點勁都可以忍受， 那我們就堅持用足部反射療法治療 。注意，對嚴重的心臟病患者，則堅決不 能使用反射療法 。
3. 手掌向上，如果在第四指和第五指相交的地方比較突出，也說明心臟不好 。
4.在左手手腕的尺側，也就是小手指那側，和掌根相交的那塊骨頭明顯地向外凸出，而且是特別明顯，也說明心臟可能有問題 。手部有這種特征的朋友，最好到醫院檢查一下，看看到什么程度了 。如果嚴重的話，就不能隨意地按揉腳上的心臟反射區；如果不是很嚴重，那您在腳上的心臟反射區每天按揉20分鐘就可有效地緩解病癥 。
二、在生命線下，手掌橈側（大拇指一側）有青色，表示平時容易犯心絞痛；此處有黃色突起說明病程比較長；在心區橈側有一個青色的條形區域， 表示心律失常 。這個時候，一定要學會我書中講到的用大拇指掐揉大魚際的急救方法，勝似吃10顆救心丸 。
三、在手掌心臟反射區的下方，接近腕掌橫紋處出現青色，說明風濕很嚴重 。
四、生命線橈側有一條近似平行的紋線，表示性冷淡或性功能低下 。
五、生命線橈側出現青色線條的話，則說明身體里有宿便，容易便秘或腹瀉等 。
六、如果掌心處生命線與智慧線不能相交，有一個三五毫米的間隙，或者手上有白色的脂肪球，那么您要注意少吃油膩的食物，否則可能會得脂肪肝 。需要注意的是，脂肪肝不單單喜歡胖人，有時候特別瘦的人也會得脂肪肝 。如果生命線與智慧線交叉得很緊，就是肝氣郁結的表現 。
七、掌心處為胃區，這個地方如果有凸起的白色斑點、深色的點狀物或者皮下有硬結，那么就說明胃可能不太好，需要多多注意 。
八、第四、五指指根下，左右為肺區，中間為氣管區 。如果在肺區上有紅色或紅白相間的斑點，那么，您平時要多用大拇指搓腳上的肺區，把肺里的臟東西清一清 。
九、如果掌心中部小魚際區域上三分之一處有凸起或者紅色的斑點，說明您的結腸有炎癥，需要及時檢查 。
十、腎區在手掌下方，大、小魚際之間，如果此處有白色、黃色或暗黃色的小點，并伴有水腫，那么說明您可能腎不太好 。這樣的人如果起疙瘩的話，容易長在下巴上（見圖十） 。
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