在現在生活中 ， 接觸的人越多 ， 越發覺能堅持這兩件事情的人 ， 是有修養的人：一個是情緒穩定的人 ， 另一個是具備超高逆商（具備超強抗壓能力）的人 。
什么是逆商？我理解的意思是能承受壓力的人 。你能承受多大的壓力 ， 就配得上多大的成功 。也就是說 ， 你的逆商越高 ， 你距離成功越近 。
“那些打不倒你的 ， 終將使你更堅強 ?！鄙罱o你的苦 ， 一定是你能承受的 。
【學會抗壓能力很重要 抗壓能力差怎么辦】一個能承受壓力的人 ， 不是指壓抑情緒的人 ， 而是指抗壓能力強的人 。抗壓能力強的人 ， 當他們遇到一些難以處理的事情時 ， 他們選擇的不是抱怨 ， 不是放棄努力 ， 而是愿意忍受這種壓力 ， 不輕易放棄 ?？箟耗芰υ綇姷娜?， 越是能夠堅守職責 ， 越具有責任感 。
逆商高的人 ， 還具備一個好的品質 ， 那就是情緒穩定 。情緒穩定在這樣一個浮躁的社會里 ， 是一種莫大的、難得的高貴品質 。
情緒穩定有多重要？試問 ， 在職場中 ， 如果你的老板動不動就發火、同事動不動就抱怨 ， 你的工作還能順利開展嗎？在生活中 ， 一個處處向你抱怨的人 ， 挑剔你的人 ， 你會不會覺得煩？因此 ， 情緒穩定的人 ， 是受到大家認可和歡迎的 。
逆商高的人 ， 往往情緒穩定 。一個人抗壓能力好 ， 那么就證明他是一個能承受很多壓力和負面情緒的人 ， 他不會因什么事情就輕易情緒失控 。相反 ， 一個抗壓能力弱的人 ， 情況就不容樂觀了……
因此 ， 逆商越高 ， 即抗壓能力強的人 ， 他們的情緒穩定性越高 。與這樣的人共事 ， 心態會更加隨和 ， 相處起來也是輕松、愉快的 。
抗壓能力越強的人 ， 越能成就大事業 ?！安唤浺环畯毓?， 怎得梅花撲鼻香” ， 一個人只有經得起壓力的磨礪 ， 才能干成一番大事業 。
華為創始人任正非兩次患上癌癥 ， 經常半夜被驚醒 ， 忍受常人難以忍受的病痛與癌癥抗衡；馬云經歷了四次創業失敗 ， 才創辦了阿里巴巴 ， 他在最困難的時候 ， 公司賬上只有200塊錢 。
這樣的事例很多 ， 像這樣成功的“大佬們” ， 沒有任何一個人是不經受壓力就取得成功的 。正是他們擁有強大的逆商 ， 一路負重前行 ， 才取得了非凡的成就 。
以上說了很多的事例 ， 那么我們應該如何成為一個逆商高 ， 或者成為一個會抗壓的人呢？
一、學會變通 ， 別鉆牛角尖人們在很多時候 ， 尤其是青春期時 ， 想問題的方式還不夠全面 ， 一件事情非黑即白 ， 這樣就陷入到固定思維中去 ， 鉆起牛角尖來 。比如 ， “我如果這個工作沒有做好 ， 就得不到領導重視 ， 我很差勁” ， “身邊的人都買車買房了 ， 我也得抓緊時間”等 。
這樣的思維方式令人感到害怕 ， 別人怎樣你就怎樣的思考方式 ， 沒有給自己變通的余地 。工作完成不好 ， 不代表你很差勁 ， 這中間很多因素 ， 導致你工作未完成好 ， 找到其中的原因解決問題 ， 與領導好好溝通 ， 將沒有辦好的事情做好就好了 。沒有必要自怨自艾 。
學會換一種角度思考問題 ， 是一種很有效的減壓方式 。
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