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主角總說他愛我，為什么被渣的女生總說他對我很好( 二 )

云知道心理情感


七年前 ， 我和前男友在工作上認識的 。我當時剛入職 ， 還是個小白 ， 剛開始他教了我很多 ， 我們熟了起來 ， 一來二去就在一起了 。他開始給我的印象真的很好 ， 每天陪我一起上下班 ， 我覺得他溫柔又體貼 。
可是同居后 ， 我從他手機里發現他和幾個女生互動很頻繁 ， 問起來他說只是朋友 ， 而且他平時也很關心我 ， 在我生理期的時候會給我買藥、倒熱水 ， 我覺得可能是自己敏感多疑 。后來他出差回來 ， 我發現了他約炮的證據 ， 我提出要搬走 ， 他下跪懇求我 ， 我心軟原諒了他 。
后來我談起將來 ， 他說等自己買得起房才準備結婚 ， 但他從來不和我聊自己的財務狀況 ， 日常開銷是我們共同負擔的 ， 雖然看不到未來 ， 但他日常給我準備的小驚喜又讓我覺得很感動 ， 我也就不再提結婚的事了 。
我們常常因為小事吵架 ， 如果我生氣 ， 他就會對我冷暴力 ， 有時候我實在受不了想分手 ， 他要么摔東西、打自己威脅我 ， 要么哭著求我發誓 ， 我真的分不清他到底還愛不愛我 ， 所以總是猶豫不決 。
——Molly ， 女 ， 28 ， 外企職員
比起糾結“他還愛不愛我” ， 我想女性可能需要更多地去關心自己是否足夠愛自己 。
如果女性不夠愛自己 ， 在她們自身的親密關系里 ， 會形成很多有害的影響：比如 ， 她們可能會增加自己的預期心理落差 ， 混淆傷害和愛 ， 在原本低預期的對比之下 ， 看到伴侶展現一點善意 ， 就忽略了傷害甚至心懷感激；而且 ， 由于不夠愛護和關注自己 ， 她們也很容易被操縱 ， 而陷入虐待性關系 。
對于那些不夠愛自己的女性 ， 有的網友在回復中建議“鎖死” ， 來表達一種“哀其不幸 ， 怒其不爭”的態度 。連外人在替那些女孩惋惜 ， 長期來看 ， 她們明明可以擁有更好的可能性 ， 卻過早地接受了一種有妥協的“幸?！?。事實上 ， 她們的妥協已經成為了痛苦的來源 ， 她們直接放棄了本可以獲得的、自己值得的、更好的處境 。
后來我們終于分手 ， 是因為他有幾次要求不做安全措施 ， 結果我懷孕了 ， 他不想要孩子 ， 我去做完手術他也沒有照顧我 ， 撇下我去和同事玩 。那陣子我真的很絕望 ， 一度想著死了算了 。
想不開的時候我告訴了我的發小 ， 她特別心疼我 ， 當我跟她說起這幾年 ， 她表示不可思議 ， 不停地勸我 ， 后來她瞞著我告訴了我爸媽 ， 我爸媽直接坐火車把我接回了家 ?；氐郊?， 我才感覺到什么才是真的對我好 。
現在我在家鄉工作 ， 和他分開已經兩年了 ， 在工作中同事會肯定我的工作能力 ， 在家有爸媽照顧我 ， 朋友會給我介紹不錯的對象 ， 我感到自己其實早就值得更好的生活 ， 后悔自己沒早點離開他 。
——Molly ， 女 ， 28 ， 外企職員

主角總說他愛我，為什么被渣的女生總說他對我很好

03.女性在親密關系中 ， 如何做到真正地關愛自己？德國心理學家尼娜·拉里什·海德爾說過：“如果你要過一種清醒的生活或想變得幸福 ， 你必須愛自己 ?！蹦敲?， 女性在親密關系中如何做到真正地關愛自己呢？
首先 ， 女性需要覺察到自己到底值得一種怎樣的關系 ， 客觀地認識到好的愛的表現 。
比如 ， 如果把“對我好”這個前提拿掉 ， 拋開這一點后再問問自己 ， 難道我就值得這樣的關系嗎？
心理學家Cramer認為 ， 一個支持性伴侶對于我們擁有健康的親密關系至關重要 ， 女性可以參考以下標準 ， 來判斷對方是否真的“對你好”？
主角總說他愛我，為什么被渣的女生總說他對我很好

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