缺乏內在力量
逃避本身這一行為，意味著個體缺乏內在力量 。兩個體型差不多的人打架，一定是最先心虛的人敗下陣來 。迎接挑戰同樣需要一股氣勢，一股來源于內心的力量 。對于缺乏內在力量的人而言，哪怕一點點挫折、一點點問題他們都難以應對 。也正因為他們如此脆弱，所以總是本能的選擇逃避問題 。有時候并非能力的欠缺或者智慧的欠缺，而是在心理上感覺自己很脆弱，導致個體無力應對挑戰 。有一句話解釋了這一點：當你覺得你很弱的時候，那么你的確真的很弱 。
如何改變逃避的心理？從小事做起，讓自己解決更多問題
逃避問題、逃避挑戰是因為缺乏成功的經驗，所以要學會積累成功的經驗 。哪怕在你看來很小的一件事，你也要去完成它，并且作為成功經驗記在你的心里面 。逐步給自己增加難度，不斷積累成功的經驗 。也許你不會遇到類似的問題，但是只要你確信自己可以成功，那么你就敢于面對新的挑戰了 。逃避挑戰的人，往往都是從逃避一些很小的事情開始的 。學會迎接挑戰，當然也要從一些很小的事情開始 。沒有人可以一下子就去迎接很難的挑戰，總是要從小的問題開始，不斷積累自己的能力 。
鼓勵自己、接納自己
要在不斷的挑戰過程中，重新認識自己 。之前也許你對自己沒有任何信心，只要你不斷的迎接挑戰，你就會發現自己原來也是可以的 。要不斷的鼓勵自己，相信自己可以解決問題 。不管遇到任何問題，逃避永遠只是下下策 。你要相信，一定會有更好的解決辦法 。尤其是在處理人際關系時，不是一味地逃避、一味地忍讓就可以落得一個好人緣 。你要學會建立同他人的界限感，你要讓人們了解你，尊重你 。當你開始迎接挑戰的時候，你的生命畫卷才慢慢伸展開來 。
總而言之，生命的方向是向外延伸的，如果你總是逃避無異于將自己逼在一個角落里 。
作者：九霄云客
推薦閱讀
- 楊梅泡酒，酒喝完了以后剩下的楊梅還能吃嗎可以加酒繼續泡嗎
- 衣服掉色怎么辦?
- 流量不能共享是不可以開熱點嗎
- 葡萄特別酸可以做成什么東西，陽光玫瑰葡萄特別酸為什么？
- 如何有體香，怎樣可以擁有體香呢
- 干黃豆怎么炒，干炒的黃豆可以放幾天嗎？
- 西梅可以放大米里面嗎
- 怎么清空電腦里的所有數據，怎樣可以清除手機里所有個人信息？
- 肉餡可以做什么美食
- 榴蓮可以帶上高鐵嗎，水果瓜子可以帶上動車？