洗臉刷牙回來，切點蔬菜丁，雞蛋加鹽打散 。
鍋里加適量油，燒熱后倒入雞蛋，用筷子迅速劃散，立即關火盛起備用 。
再加一點點油，加入胡蘿卜先炒，再加入米飯和青椒丁，中小火翻炒，加少許鹽和料酒調味 。
間隙抽時間把西蘭花切小朵 。
用雪平鍋煮一鍋開水，放入西蘭花焯燙一下，可以加少許鹽，顏色更綠 。
焯好的西藍花撈起，放入到雞蛋上，略拌一拌就好 。
最后堅果奶也好了，立即倒出 。
全部端上桌，大吼一聲“吃飯了”，聽他們“踢踢踏踏”跑過來，是不是好有成就感？
哈哈，美好的一天又開始了！
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